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中医认为胆固醇高的原因
血糖高
胆固醇高
吃什么好
答:
其一,大豆是植物性蛋白质的来源,不仅含量丰富,而且生理价值也高,必须氨基酸种类齐全,可以与动物性食物相媲美。其二,大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇,对降低血中
胆固醇
有利。其三,大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。此外,大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与B族维生素...
体检后发现低密度脂蛋白
偏高
,是什么
原因
导致的?
答:
健康检查程序一般是在空腹的前提下完成血液检查和腹部超声检查。还有不需要空腹的内外眼科、耳鼻喉科、口腔妇科和
中医
等临床科检查、心电图、胸部透视、骨密度、经颅多普勒等补检和检查,也可以根据具体情况选择其他项目。一、体检后发现低密度脂蛋白
偏高的原因
低密度脂蛋白偏高就是高血脂,引起高脂血症的...
胆固醇高
不能吃什么?
答:
如果经常食用很容易患上“三高”,也就是我们常说的高血脂、高血压、
高胆固醇
。如蛋黄、动物内脏、黄油、动物油脂等,一定要严格控制这类食物的摄入量,避免导致肥胖、引发心血管疾病等。饮食上要多吃调理型的食物,我喝颐年康宝的元清,深海鱼类,大豆类,粗粮,菌类等食品。
中医
怎样降
胆固醇
呢?吃什么效果会好一些呢?
答:
2、鱼 如果你想吃肉但是又害怕会使你的
胆固醇升高的
话,那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油酯,也可以预防中风。3、韭菜 韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除...
总
胆固醇偏高
有什么危害
答:
3.
高胆固醇
还会对人体的骨质健康产生不良影响。大量摄入胆固醇,牙和牙龈间的沟隙会扩大,防止细菌进入沟隙的细胞会失去功能,细菌进入沟隙导致牙周病。胆固醇:胆固醇又称
胆甾醇
。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇...
胆固醇高
8.89 需要吃药吗
答:
(4)宜多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类,这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍
胆固醇
在肠道内吸收的作用。
中医认为
这类食物具有软坚散结的功效,故经常食用,可以软化血管。(5)宜吃低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透...
低密度脂蛋白
胆固醇高
忌什么食品
答:
低密度脂蛋白
胆固醇偏高的原因
和平时饮食摄入过量的脂肪,再加上运动没有跟上而造成,所以低密度脂蛋白胆固醇偏高时要多吃茄子,香菇、木耳、大蒜、香菇及木耳、茶叶、鱼类,、洋葱及海带、植物油等降血脂类食物,不吃纯糖食品及甜食等。低密度脂蛋白高者的饮食 1.节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意...
胆固醇高
九点四需要吃药吗
答:
(4)宜多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类,这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍
胆固醇
在肠道内吸收的作用。
中医认为
这类食物具有软坚散结的功效,故经常食用,可以软化血管。(5)宜吃低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透...
身体里面的
胆固醇高
时,吃花生有什么讲究?
答:
燕麦 燕麦中的水溶性纤维十分丰富,这种水溶性纤维可以有效的排出体内多余的胆固醇,且燕麦中脂肪含量极低,因此,非常适合
高胆固醇的
人用燕麦作为代餐。黑木耳 黑木耳是生活中常见的一种食物,
中医
讲,黑木耳性平味甘,经常食用黑木耳可以滋补身体,可以养血益胃、活血止血,还有润肠、降低胆固醇的作用。黑...
鸡蛋和鸭蛋哪个
胆固醇更高
些?
答:
鸡蛋的
胆固醇高
一点点,100克去壳鸡蛋中的胆固醇含量是585毫克,鸭蛋565毫克。鸡蛋中的胆固醇含量高,其他蛋类也不逊色。按《中国食物成分表》的数据,100克去壳鸡蛋中的胆固醇含量是585毫克,鸭蛋565毫克,鹅蛋704毫克,鹌鹑蛋515毫克,凡是蛋类的蛋黄都含有大量胆固醇。但蛋黄毕竟很小,远远不到100克,一...
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