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为什么吃肉减肥
小舒:帮帮我,我天生肥胖该怎么减?
答:
回答:补充描述:早餐吃2个蛋白或是一个苹果、午餐吃饭或水果晚餐不吃; 超爱吃零食,而且
减肥
意志不强,易被美食诱惑。 虽然不
吃肉
,但天生肥胖 专家点评: 1、这位网友“肥胖史大于十年”,而且她认为自己是“天生肥胖”,请问现实中有“天生肥胖”例子吗?(如果有,您认为天生肥胖者有减肥成功的机会吗?...
陈妍希身材真好,公开自己
减脂
秘诀,坚持饮食4不吃,你能做到吗?_百度知 ...
答:
那么,
为什么
说陈妍希的
减肥
办法可谓大神级别呢?她又是如何做到
瘦身
胜利的呢?其实,她的办法说起来很简单,就是在吃的东西中,尽可能的不加调味料。进来吃饭,每次陈妍希都要特意拜托老板一定不要在菜里放盐、味精、酱油这类调味料。不只如此,陈妍希还不
吃肉
,为了补充蛋白质,她会用鱼类替代肉类。不...
减肥
,早餐一碗牛肉糁加二个肉包子。午餐随便吃 吃七分饱(基本不
吃肉
...
答:
减肥
没有秘籍,效果因人而异,建议如下:1.规律生活,做个符合自己的作息表,排出有晨运及晚间溜达的时间;2.保持愉悦的心情,不要因为肥胖产生负担,轻松一些;3.运动选择自己喜欢的,有兴趣才能坚持,可以一起踢毽球、跳绳、打球、跳舞...4.适当控制饮食,养成好的饮食习惯,素菜、水果为主,别轻易...
我十一岁就82斤喜欢比较爱
吃肉
不怎么爱吃菜有酸梅排骨就吃三碗饭平 ...
答:
这也就是
为什么
有些人说我每天都有运动而且吃那么少,身上的肉还是那么多,首先因为你比较胖所以基础代谢比正常人低,第二你运动的时间太短,消耗的都是碳水化合物提供的能量,根本没有动用到脂肪的能量。这也是因
为什么
你的
减肥
没有效果的原因。由上面的的公式我们得知,想变瘦我们的让剩余的能量为负...
快走
减肥
,跑步机速度6.0。。每天一小时左右,坚持半年。。吃的也不算多...
答:
回答:指导意见: 你好,你这还是经 常的饮食不规律 再就是吹 风受寒造成的,而且脾胃虚弱消化不良造成的。可以检查一下腹部彩超,再就是可以吃点复派酸和人参健脾丸,饮食注意不要吃辛辣刺激食物
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