44问答网
所有问题
当前搜索:
为什么围度小了体重没变化
身体
围度
细了,但是
体重没
有减,
为什么
答:
瘦身、健美的关键是身材是否
变
好了,而
不
是
体重
是否下降了。看起来胖的人不一定很重,看起来健美的人不一定轻。因为蛋白质的比脂肪重两倍以上,减肥主要减的就是脂肪,而经常运动会提高蛋白质比例。所以不要盯着体重,关键看身材是否变好。
尺寸也有
变小
,可是
为什么体重
却没有
变化
答:
因为脂肪与肌肉是相互区别的两种组织 脂肪的体积大,但是重量小,如果你减肥减掉很多脂肪,在
体重
上
不
一定能显示出来,但是在
围度
(就是腰围,臀围上可以体现)当然,减脂到一定的程度也会减轻体重!!!
...
围度
瘦了,但每次称
体重
却没减轻多钱,
为什么
?
答:
另外,
体重不
是关键,关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。脂肪多则身材臃肿,蛋白质比例占多脂肪少,则身材才能保持健美苗条。因为蛋白质比脂肪要重3倍左右,所以重的人不一定肥胖,但是腰围太粗一定是脂肪堆积太多了。所以关键看身材是否变好了,而不是虚胖臃肿。只要适度的提高肌肉(也就是提高蛋白质比例...
每天运动,我的朋友都说我瘦了,
围度
也
小了
,但就是
体重没
降下来...
答:
有可能是炼成肌肉了,也没
什么不
好,至少看起来瘦了,身体状态也变好了,也有可能还没到身体反应效果的时候我就是跑步两个月
体重
才有实质性减轻,减肥是一个过程,坚持下来不用急,可以试试俏佳姿,减脂的
每周问答16丨减脂一段时间,
围度
下降
体重不
下降是怎么回事?
答:
如果减肥者的身体减少了1公斤脂肪,却增加了1公斤肌肉蛋白质,那么就必然会表现为
体重不变
或上升。体重也只是暂时的不变或增加,属于阶段性的。肌肉增加的速度,比不过脂肪消耗的速度,长期来看,
围度
会继续
变小
,体重会持续下降。 问:晚餐怎么吃即营养又不胖?答: 很大一部分人都会选择晚上饱...
减肥半个多月,只减维度不减重,正常吗?
答:
结果是体重保持
不变
,但比重大了、体积
小了
,于是人看起来就瘦了,这就是我们平时说的塑形——尽管
体重变化
不大,但腰围、臀围和大腿
围
和上臂围都会明显
变小
。这种塑身成果是无法用体重秤称出来的。很多人在开始运动之后,都会发生这样的比重改变,似乎感觉自己腰围小了,但是因为体重计上没有反映出成果...
健身一个月后
体重没变围度小了
是长肌肉了吗知乎
答:
不
是,正常应该
围度变
大,变小说明你肌肉反而少了。
为什么
我的
围度
在
变小
,
体重不变
答:
减肥和减重是两个概念,减肥主要是减脂肪,尤其是初期你的运动水平不高的时候减脂速度很慢,又因为做了一些运动会提高肌肉的质量,肌肉有储水的功能,肌肉质量提高储水增加,又因为运动后让肌肤更紧致,所以运动初期
体重
可能
不变
或增加,而体型
围度
反而会减小。
减肥过程中,
体重变化不
大,
围度
减小有可能吗?
答:
完全有可能的,
围度
减小了才是真正的减肥,因为同样分量的脂肪和肌肉,脂肪体积要大的多,脂肪在身上,不太压秤,却很占地方,你围度减小了,减的是脂肪,说明你真的是在减肥,而不是减重!
为什么体重没变
,但
围度变小
呢?
视频时间 01:45
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
腰围变小了但体重没变
围度小了体重没变持续多久
围度小了体重增加
体重不变围度减小
腰围小了很多体重没瘦
腰围小了和体重
体重增加围度减小
围度小多久体重才会降
腰围变小体重增加