睡不着,,,又很想睡,,,答:可能是过于专注影响了思维高度的功能,导致睡眠不能正常启动。性生活时也可能较长时间地过度专注,也可能同时担心不能成功,综合因素导致失眠。合理性生活是健康的,不能因为失眠就认为性生活过度了,相反,性生活不能满足也影响睡眠。环境改变有的人仅仅是睡觉的地方换了,就睡不着。常见环境中的噪音、灯光等影响睡眠。
...现在上白班,我总是担心下个月的夜班白天会睡不着,这几天一直都这样...答:我强迫症又发作了,现在上白班,我总是担心下个月的夜班白天会睡不着,这几天一直都这样想,内心有点恐惧,有点控制不住,怎么办。... 我强迫症又发作了,现在上白班,我总是担心下个月的夜班白天会睡不着,这几天一直都这样想,内心有点恐惧,有点控制不住,怎么办。 展开 ...