晚上睡觉中途老是醒怎么回事答:神经衰弱病人,由于大脑皮质的内抑制下降,神经易兴奋,睡眠时不易引起广泛的抑制扩散,难以入睡或不够深沉,容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡。长期如此,势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀,精神萎靡,使学习、工作效率低下,病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而,因焦虑而失眠,由失眠而焦虑,互为因果,反...
为什么这几天突然失眠,老是半夜醒来就睡不着了答:这是一种生理现象,我也有过类似现象,比拟的还严重,我都看见了有人在拖我,挺恐怖的,这是一种睡眠症,就是传说中的鬼压床,在人群中的发病几率5%左右,原因主要是你休息不好,睡眠不好,另外侧睡不会出现这种情况,只有是仰睡而且手放于胸前才出现此种症状,多吃水果,多运动,规律的作息时间,有助于改善...