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为什么饭后不能立即吃水果
为什么饭后不能吃水果
呢?谢谢了,大神帮忙啊
答:
饭后吃水果
不但
不能
吸收水果的营养还会增加胃的负担.因为它首先要消化的是我们吃下去的饭,而消化一顿饭需要很长时间,饭的上面还有水果堆积着.等饭消化了,水果在胃里已经烂了,根本没
什么
营养了. 还是饭前吃水果好.
为什么饭后不能马上吃水果
?
答:
因为水果中有大量的果糖,而果糖在人体的胃里与其它油腻的食物参杂在一起时就会形成块状的物体,使人体更难把它消化掉...因而
吃水果
最佳的时间应该是在饭前而
不
是
饭后
...饭前吃适量的水果有助肠胃蠕动,促进消化,防止便秘...请接纳!
饭后
到底该
不
该
立即吃水果
这样做的危害是
什么
?
答:
通过食用苹果能减肥,另外,苹果还能起到增添饱腹感作用,膳食纤维还能分解脂肪。西红柿 西红柿既可以当做水果,也可以当作蔬菜,丰富的维生素C、维生素E能起到抗氧化的作用。独特的风味还能刺激胃酸分泌,促进了消化。
饭后不
要
立刻吃水果
,最好等一个小时再吃,同时这些水果会更好,希望大家多注意。
饭后能不能立刻吃水果
?
答:
糖尿病人在两次正餐之间或睡前吃 1.前提:在糖尿病控制理想的前提下,即要求空腹血糖<8.0mmol/L,
餐后
2小时血糖<10.0mmol/L,血糖没有较大波动,可以尝试进食水果;当血糖控制不理想时建议暂时
不吃水果
,而可以把西红柿、黄瓜等蔬菜当
水果吃
。2.吃水果的最佳时间:一般将水果作为加餐用,也就是说在两次...
为什么饭后
半小时内
不能吃水果
答:
无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢
饭后吃
点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,
饭后马上吃水果
会影响消化功能。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果
不
...
为什么饭后不宜立即吃水果
答:
第一、
饭后立即吃水果
可能会让水果中含有的大量糖分残留在牙齿内,久而久之对我们的牙齿健康是没有好处的。第二、
饭后立刻吃水果
还
不
利于我们的消化吸收,尤其是饭后肠胃处于一个忙碌的状态,这时候在吃水果,容易造成肠胃的负担。第三、 长时间习惯饭后吃水果会导致我们的肠胃功能变弱,情况严重者...
饭后立即吃水果
好吗?
答:
营养学家建议,从水果本身的成分和身体消化吸收的特性分析,建议成年人最好在每顿饭前吃水果(柿子等
不宜
在饭前吃的水果除外)。儿童正处于长身体时期,部分妇女属于中医讲的“脾胃虚寒”体质,不宜或不适应饭前吃水果。这部分人群可在两顿饭之间加食一次水果,而不要在
饭后立即吃水果
。
为什么饭后不能吃水果
?
答:
无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢
饭后吃
点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,
饭后马上吃水果
会影响消化功能。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果
不
...
饭后为什么不能吃水果
答:
饭后不宜吃水果
现在大多数人都习惯饭后可以吃些水果,其实这个方法是错误的,
饭后立即
食用水果不仅对肠胃无益而且有害,因为刚吃完饭,肠道和胃里的饭都没有消化,立即食用水果会造成肠道阻塞对胃造成伤害,长期这样习惯下去造成胃胀肚子突出,对健康造成一定伤害。改掉不良生活习惯会使身体更健康 ...
为什么饭后不宜立即吃水果
详细�0�3
答:
回答:吃水果?以下为大家解答,习惯饭后吃水果的人,不妨看看吧。
为啥饭后不宜立即吃水果
在我们日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大 致为:糖类为1 小时左右,蛋白质(蛋白质食品)为2-3 小时,脂肪为5-6 小时。 当你在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉、...
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