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为什么饭后不能立即吃水果
饭后不能立即吃
的
水果
答:
按传统习惯,认为
饭后吃水果
才是良好的饮食习惯。但是近来研究发现,其实这并不科学。水果中富含单糖类物质,他们通常在小肠吸收,但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中,如停留时间过长,单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。同时,吃了鱼、虾后
不宜立即
食用葡萄等酸性水果,因为鱼...
饭后不能吃水果
吗?
答:
其次,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三,许多水果本身容易被氧化、腐败,先
吃水果
可缩短它在胃中的停留时间,降低代其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的
不
利影响。另外,我们也要注意,不要在...
饭后不能吃水果
吗?
答:
其次,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三,许多水果本身容易被氧化、腐败,先
吃水果
可缩短它在胃中的停留时间,降低代其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的
不
利影响。另外,我们也要注意,不要在...
饭后不能吃水果
吗?
答:
其次,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三,许多水果本身容易被氧化、腐败,先
吃水果
可缩短它在胃中的停留时间,降低代其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的
不
利影响。另外,我们也要注意,不要在...
饭后为什么不能立即吃水果
答:
饭后为什么不能立即吃水果
,水果和蔬菜,可以说是健康的代名词。很多人爱吃水果, 但是很多人都觉得
饭后不
应该吃水果对身体不好,以下详细了解饭后为什么不能立即吃水果及相关知识。饭后为什么不能立即吃水果1 在我们日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致为:糖类...
为什么饭后不能吃水果
答:
吃饭后
再
吃水果
,肯定先消化饭菜,再消化水果,经过一段时间,人体36度,再好的东西也得腐烂了。
为什么饭后不宜吃水果
答:
传统习惯认为,
饭后吃水果
是良好的饮食习惯。但是近来研究发现,这一观点并
不
科学,饭后吃水果会给消化功能带来不良影响。饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胀气、便秘等症状,并且会影响食物的消化与吸收,给消化功能带来不良影响。另外正餐前吃水果也不适宜,这会影响人的正常食量,人体肠胃...
为什么饭后不能马上吃水果
呢?
答:
为什么饭后不宜立即吃水果
? 餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果(水果食品),这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间,跟消化(消化食品)液产生化学作用,分解后才进入小肠吸收,水果被阻碍前进停滞胃内,在华氏104度高温之下腐败。 水果的主要成份是果糖,在胃内的...
吃完
水果
后
马上
吃饭可以吗
答:
另外,餐前进食瓜果,可显著减少对脂肪性食物的需求,也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。水果的进食务必在饭后一小时。
饭后立即吃水果
容易导致水果在胃中滞留,使得果糖与胃酸作用而导致吃下的米饭过度发酵,产生大量的气体,而这会导致腹胀、打嗝或是肠胃
不
适。
为什么饭后不能吃水果
答:
由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在
饭后立即吃
进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使
水果不能
正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。《食物是最好的医药》中指出,人之所以生病,除了外在原因,更主要的还是由于体内...
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