44问答网
所有问题
当前搜索:
久坐久躺
躺床上玩手机久了,起来走几步后头晕目眩怎么回事?怎么能改善?_百度...
答:
手机已经成为了我们现在每个人生活当中必不可缺少的一种物件,手机可以说是丰富了我们的生活,比如手机上有各种精彩的短视频,有各种各样的娱乐小游戏,让我们的生活变得有滋有味。我相信很多人都会有这样的体验,当工作了一天躺在床上看手机的时候,玩手机玩久了,再次起床的时候就会感觉头晕目眩那么这...
学生
久坐
腰为什么莫名其妙的就痛了
答:
半卧位时,后腰悬空,腰椎处于折角状态,又没有支撑,上半身的重量全压到了腰椎这一个受力点上。此时肌肉、韧带处于松弛状态,失去原有的固定作用,久而久之会造成连接腰椎的椎间盘膨出。 弯腰低头盯电脑、看手机 很多人一天大部分的时间都是弯腰低头看手机盯电脑的,
久坐
族,伏案族中招最深。长期下去,会出现腰痛,这种...
生活中有哪些不良的习惯会影响人的身体健康?
答:
肌肉平衡状态被打破发生慢性劳损,久而久之颈椎曲度改变便产生了颈椎病。 欧洲脊柱协会曾发出警示:长期低头玩手机、看电脑,相当于脖子负重50斤。 毫不夸张地说,当我们低头看手机时,其颈椎的压力相当于脖子上骑了一个7-8岁的小孩,或挂了两个沉重的大西瓜。 如果我们长时间这样在电脑和手机前“埋头苦干”,随之而来...
久坐
腰疼简单放松动作
答:
6、避免
久坐
和久站可缓解久坐腰痛:不仅长时间久坐会导致腰痛,长时间站立亦是如此。长时间站立会使腰部的承重力增强很多,因此想要保护好腰部,就要避免久坐以及久站。若避免不了要长久站立的'话,建议女性朋友们偶尔换换脚,以帮助减轻腰部的负担。7、选择适合的鞋子可缓解久坐腰痛:选择一双舒适的、...
月子里怎么喂奶喂奶不伤腰
答:
有利于睡个好头型,妈妈也要经常变换睡姿,可以在宝宝的左右两边换着睡,不要长时间一个睡姿不变 四.注意休息保暖 月子期间不要提重物,或者弯腰做太多事,同时注意保暖,好好休息才能和腰疼病说拜拜。五.适量运动,不要
久坐久躺
可以在房间或者阳台散散步,或者做些舒缓的瑜伽动作放松身体 ...
减肥为啥不掉体重?
答:
减肥不掉体重的原因有很多,以下是一些可能的因素:1. 能量摄入不足:每天的饮食摄入量可能不足以满足基础代谢率,导致身体无法正常运作。建议重新评估饮食计划,确保每天摄入足够的营养素和能量。2. 身体适应期:身体有一个适应期,当开始减肥时,身体会调整代谢率以适应新的饮食和运动习惯。这可能会导致...
“十人九腰疼”这种说法对吗,有哪些不好习惯正在摧毁你的腰?
答:
腰部是我们人体的一个非常重要的部位,因为腰部是人体的重心部位,如果腰部出了问题,人体的大部分活动都将受到限制。但是我认为“十人九腰疼”这种说法要从两个角度去解释:1、长期的腰部劳动,给腰部造成一定程度的腰肌劳损,从健康管理学的角度来讲,这种现象也可以归咎到职业病的范畴内,这种因素其实...
坐久
了、站久了。小腿会肿是怎么回事
答:
一、水肿的原因
久坐
或久站后出现小腿浮肿,这多是因腿脚长时间下垂不动,引起下肢轻度淤血所致。因为血液因重力作用,容易在下肢积聚,血液回流不畅,时间长了,引起水肿。另外,职业性长期站立或久坐者,还要注意有无下肢静脉曲张可能。解决办法 空闲时多踮踮脚 在你感到无聊时,可以尝试着将双腿脚后跟...
为什么
躺久
了腰酸背痛?
答:
3、床垫不合适:如果选择的床垫不合适,躺多了之后,由于脊柱没有维持正常的生理曲度,可能会导致腰背部肌肉紧张,产生腰酸背痛的症状。当腰酸背痛症状比较明显时,可以通过按摩、热敷,配合筋膜刀,以及磁热疗的方法治疗,促进血液循环,放松肌肉,缓解症状。平时尽量不要
久坐久
站,或者长时间处于卧床状态,...
为什么
坐久
了脚会肿
答:
一、水肿的原因
久坐
或久站后出现小腿浮肿,这多是因腿脚长时间下垂不动,引起下肢轻度淤血所致。因为血液因重力作用,容易在下肢积聚,血液回流不畅,时间长了,引起水肿。另外,职业性长期站立或久坐者,还要注意有无下肢静脉曲张可能。解决办法 空闲时多踮踮脚 在你感到无聊时,可以尝试着将双腿脚后跟...
棣栭〉
<涓婁竴椤
8
9
10
11
13
14
15
16
17
涓嬩竴椤
12
灏鹃〉
其他人还搜