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什么人群缺硒
要想身体健康,补
硒
必不可少
答:
研究表明,低硒或
缺硒人群
通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病的发生,而且可以提高机体免疫能力,维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能,预防老年性心脑血管疾病的发生。每天补充200微克的硒有益于高血压、糖尿病、动脉硬化、脑中风、冠心病、胃肠病、肿瘤、肾虚前列腺、失眠、皮肤病、眼病、更年期综合征...
缺硒
对人体有
什么
危害呢
答:
人体
缺硒
危害:1、免疫力低下 2、克山病、大骨节病、关节炎 缺硒是引起克山病和大骨节病的主要原因,硒元素能防止骨髓端病变,促进修复,在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素,适当补硒是防治这两种地方性疾病的常用方法。3、诱发肝病、肝癌 4、糖尿病 硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,它能...
“抗癌之王”硒 身体
缺硒
怎么办 吃
什么
可以补硒
答:
缺硒
会导致人体免疫力下降,不同年龄、不同性别,不同地域的人,都需要补硒。据临床医学证明,威胁人类健康和生命的四十多中疾病,都于人体缺硒有关,比如癌症、心血管病、肝病、糖尿病等。换言之,充足的硒,可以让人类远离疾病。然而,医学界对硒的研究起步较晚,普通
人群
对硒的了解更不健全,这也...
硒
元素缺乏有
什么
症状
答:
2、经常感冒生病硒元素是抵抗有害自由基酶的重要组成成分,体内
缺硒
会导致这种酶的活性减低,有害自由基就会肆虐,造成组织细胞损伤,从而引起抵抗力下降,会引起感冒生病等。3、经常失眠有研究显示体内硒减少会引起抑郁情绪和失眠状态,经常处于失眠状态的人,体内的硒元素的含量会低于正常
人群
。可以通过服用...
硒
对人体的作用有
哪些
?如何补硒?
答:
如何补硒:1、食物补硒:建议多吃富硒食品,如富硒的谷类食品,包括大米、玉米和小麦,还有富硒鸡蛋、菌类、苹果、茶叶以及豆芽,都有助于
缺硒
人补充硒。但是要注意,食物当中尽管含硒,但是含量相对少;2、药物补硒:如果存在严重的
硒缺乏
病,比如由于严重的硒缺乏引起的地方性大骨节病或克山病,需要在...
【
硒
:心血管健康“保护剂”】 硒对心血管好处
答:
硒
对心血管有多种好处。首先,硒可以清除脂质氧化物,降低脂质过氧化物的浓度,保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜,阻止动脉粥样硬化和心肌细胞的死亡及纤维化,减少血栓发生率。其次,硒可以通过其强抗氧化作用,阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化,进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成。此外,硒还可以提高血液中...
锌
硒
片作用是
什么
啊?可以吃什么补充营养?
答:
四、常见服用疑问解答 1、服用这个保健品是按时按量服用就可以了吗?没有
什么
注意事项吧?这个保健品是每日两次,每次咀嚼服用三片的,要注意不能服用超过这个剂量。而且在服用这个保健品的同时,不应同时食用同类营养素的补充剂。另外,高硒地区的
人群
不宜服用这个保健品。2、
缺硒
可能会引起
哪些
疾病?缺硒...
硒
与心脏病有
什么
关系啊?
答:
流行病学调查和大量动物实验证明,
缺硒
不仅是克山病的主要病因,而且与冠心病、动脉硬化和高血压等心血管疾病的发生有密切关系。研究证实,硒对心肌细胞具有重要的保护作用。补充适量的硒,不仅可以有效地预防克山病,而且对减少心肌疾病和冠心病的危险性具有重要作用。另外;硒还有抗血小板聚集和保护细胞膜不受...
硒
是
什么
,什么作用
答:
硒
是一种化学元素,是一种非金属。硒在自然界的存在方式分为两种:无机硒和植物活性硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠,从金属矿藏的副产品中获得;后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成,一般以硒蛋氨酸的形式存在。硒的作用比较宽泛,主要有四点作用:一、抗氧化作用。科学证实:正是由于"硒"的高抗...
吃
什么
补
硒
含硒高的食物有
哪些
答:
富含
硒
的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外,还包括许多海产品,如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。另外,有一些植物特别具有富集硒的能力,如黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿。如黄花每克含硒达10毫克,苜蓿可达到32-122微克,十字花科甘蓝属的蔬菜也有较强的聚硒能力。 需要指出的是,食品中...
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