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什么水果助消化最好最快
草莓的功效与作用有
哪些
呢
答:
一、草莓可以保护视力 草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。二、草莓可以
助消化
、防便秘 草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ae51f3...
吃萝卜为
什么助消化
答:
萝卜含有大量的维生素A、C,淀粉酶、芥子油和粗纤维。粗纤维里木质素的含量在蔬菜中是较多的。淀粉酶有帮助
消化
的作用。粗纤维能帮助肠道排毒,促进胃肠蠕动,有较明显的消食作用。各种萝卜的营养价值:1、红萝卜也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血,...
粘雀子嘴是
什么
习俗
答:
汤圆不易多吃蔬菜
水果助消化
“粘雀子嘴”也说明了一个道理,那就是汤圆的黏性比较大,不易消化。因为汤圆的主要原料都是糯米粉,食用汤圆
最好
一次不要吃太多。民间常说,黏的东西吃多了会“烧心”。其实“烧心”烧的是胃,北京中医药大学中药学院专家王子晨告诉记者,这多半是因胃酸过多刺激胃黏膜...
香瓜和葡萄能不能一起吃?香瓜可以和葡萄同食吗?
答:
因此香瓜和葡萄一起吃不仅能
助消化
,还能健脾开胃,补充人体所需营养。(2)缓解疲劳葡萄和香瓜中都含有多种矿物质以及维生素,还含人体所需的氨基酸,所以这两者食物一起食用对于缓解神经衰弱、过度疲劳都很有作用。(3)抗衰老香瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素,食用能够美容养颜;而葡萄是众所周知的对皮肤好...
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