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体力活太累吃什么补
年龄24岁,男,干
体力活
总觉得好累好像没力气一样,
吃什么
争强体力?
答:
喝红牛。。或者喝点劲酒。。喝劲酒好点。。第二天就不觉得累。。
干
体力活吃什么
好?
答:
大枣。鸡蛋。牛肉。
...建筑的
体力活
比较多,经常身上疼痛,应该
吃什么
钙片
答:
牛乳钙片!中老年钙片!维D钙,都可以啊!但也不一定是补钙!吃蛋白质粉!阿胶!促进血液循环!增强免疫力!抗疲劳!增强体质!这些都是很不错的哦!
干
体力活吃什么
最
补体力
答:
牛肉,葡萄糖,
长时间剧烈运动后
吃什么
东西能迅速
补充体力
与能量?
答:
刚刚我们说了,像蔬菜水果都是碱性的食物,所以在运动后,吃香蕉也就
能补充
能量,因为香蕉容易咀嚼,易于消化,这对于比赛中途休息时间短的运动员来说,是比较好的
补充体力
的水果,我们在这儿再次提醒您,在大量运动或体力劳动之后,我们应该吃素的,而不是荤的。如果您要锻炼或者是从事
体力活
,那您也可以...
每天都做重
体力活很累
很累的,而且还总咳嗽请问喝什么或者
吃什么
食物能好...
答:
建议:黑鱼汤;乳鸽煨黄芪;猪脚炖黄豆;母鸡山药煲;猪肚肺炖白萝卜;远离辛辣、烟酒、油漆、粉尘等刺激;试试沐舒坦(贝莱)、香港念慈庵,自制冰糖蒸梨;适当增加鸡鱼蛋奶及新鲜果蔬的摄入(香蕉、猕猴桃较佳),保持空气流通。经常用黄芪、枸杞子、大青叶泡茶饮用,嚼食西洋参可提高免疫力!定期体检(...
长期个干
体力活
睡眠也不好
吃什么
能对身体好
答:
好坏不说,一定要认真吃饱一日三餐。
体力活
。要出汗,注意及时
补充
水分(应含1%盐水、菜汤),有条件的话睡前洗个热水澡,或者,好好用热水泡泡脚。情况会改善。
干重
体力活
,应
吃什么
最好
答:
碳水化合物:米饭、面条、糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果 肉类:鸡肉、牛肉、适量蔬菜水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等
我老公天天上班都是重
体力活吃什么补
补啊
答:
田七炖鸡汤 排骨汤 都很好
我父母今年四十几岁了,他们是做建筑的
体力活
比较多,经常身上疼痛,应该...
答:
牛乳钙片!中老年钙片!维D钙,都可以啊!但也不一定是补钙!吃蛋白质粉!阿胶!促进血液循环!增强免疫力!抗疲劳!增强体质!这些都是很不错的哦!
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