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军体拳第一套分解教程
介绍一下“
军体拳
”
第一套
!
答:
第一
段:1、弓步冲拳;2、穿喉弹踢;3、马步横打;4、内拨下勾;5、交错侧踹;6、外格横勾;7、反击勾踢;8、转身别臂。第二段:9、虚步砍肋;10、弹裆顶肘;11、 反弹侧击;12、弓步靠掌;13、上步砸肘;14、仆步撩裆;15、挡击绊腿;16、击腰锁喉。
求
第一套军体拳
图解 图解 图解
答:
第一套军体拳
预备姿势:在立正基础上,身体稍向右转,同时右脚向右后撤一步,两脚略呈“八字形”,屈膝,体重大部分落于右脚(前三后七),两手握拳,前后拉开,左肘微屈,拳与肩同高,拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米,拳眼向上,自然挺胸,收腹,目视前方。1、弓步冲拳:身体左转,成左弓步,同时左拳收于腰际,拳心向...
军体拳第一套
的各个段的具体名称是什么?
答:
一、弓步冲
拳
动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。用途:击腰、胸、腰部。二、穿喉弹踢 动作要领:左拳变掌并向前上猛插,掌心向上,右拳收于腰间,右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直,猛力向前弹踢,并迅速收回。用途:插喉、弹踢裆或小腿。三、...
军体拳
十六式
第一套
答:
动作要领:身体左转,右抄抱,左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步,成右弓步的同时,两手经膝前向右上划弧,与肩同高,两眼目视左下方。12、摆拳侧踹 动作要领:右摆拳,接左直
拳
,接左侧踹,左脚落步,出右直拳(不收回),两眼目视前方。13、抱腿撞裆 动作要领:进步的同时,身体下潜,两腿弯曲,...
军体拳
的各招式名称是什么?
答:
1.
军体拳第一套
- 预备姿势 - 1. 弓步冲拳 - 2. 穿喉弹踢 - 3. 马步横打 - 4. 内拨下勾 - 5. 交错侧踹 - 6. 外格内勾 - 7. 反击勾踢 - 8. 转身别臂 - 9. 虚步砍肋 - 10. 弹裆顶肘 - 11. 反弹侧击 - 12. 弓步靠掌 - 13. 上步砸肘 - 14. 仆步撩裆 - 15. 挡...
军体拳
的正确打法是什么啊?
答:
军体拳第一套
预备姿势 1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿 16.击腰锁喉 军体拳第二套 预备姿势 1.挡击冲拳 2.绊腿压肘 3....
军体拳一
共是几个步骤?每个步骤叫什么?
答:
军体拳是一种集健身与自卫于一体的拳法,分为三套,每套动作都有其特定的名称和步骤。1.
第一套军体拳
:这套拳法以基本格斗姿势和动作组成,动作简洁有力,蕴含技击技巧,既实用又有助于身体健康,具有一定的自卫价值。其动作包括:- 弓步冲拳 - 穿喉弹踢 - 马步横打 - 内拨下勾 - 交错侧踹 - ...
求
军体拳第一套
所有动作名称
答:
预备姿势 格斗准备 动作要领:左右手握拳胸前交叉,而后右拳猛力向下至裆前,左
拳
抬至头部左侧,拳眼对着自己,大臂小臂呈九十度角,头向左转,直视自己的左拳。一、弓步冲拳 动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。用途:击腰、胸、腰部。二、穿喉弹踢 动作...
大学军训
军体拳
答:
http://www.tudou.com/playlist/id5636624.html
军体拳第一套
预备姿势 1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿 16.击腰锁喉 军体拳第...
军体拳
有几套
答:
军体拳是武术百花园中的一支奇葩,深受我军官兵的喜爱。自80年代初在军营内外推广以来,目前已是流传最广的拳种。本套路选自史运通同志编著的《军拳》,它简洁实用,内容丰富,图文并茂,形象直观,既可作为部队格斗应用教材,也可作为特警、公安训练参考,还可供广大青年习武之用。军拳拳谱
军体拳第一套
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