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军体拳第一套分解教程
军体拳
的套路要领
答:
当听到“
军体拳第一套
——预备”的口令后,在立正基础体稍向右转,同时右脚向右前撤一步,两脚略成“八字形”,体重大部分落于右脚,两手握拳,前后拉开,屈肘,左拳与肩同拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米处,拳眼向上,自然挺胸,目视前方。格斗准备动作要领:左右手握拳胸前交叉,而后右拳猛力向下至裆前,左拳抬至...
谁有
军体拳
的拳谱,好久没用忘了,有的告诉一声
答:
军体拳第一套
:军体拳训练时对场地的要求 军体拳特点之一就是对场地要求不高,又不需任何器材。一个人练只需几平方米。训练时只要场地平整,土地,草坪,水泥地,树荫下,走廊等都可以练习。军体拳的评分标准 军体拳评分标准的依据是:要领正确、动作有力、套路连贯、协调、节奏分明、重心稳固,精神振奋。...
军体拳第一套
(16势)的图解谁能告诉?
答:
1、直拳横踢 2、抱腿顶摔 3、勾摆连击 4、抱臂背摔 5、侧踹勾拳 6、拉肘别臂 7.掀腿压颈 8、侧踹横踢 9、前蹬弹踢 10、直摆勾击 11、接腿涮摔 12、摆拳侧踹 13、抱腿撞裆 14、绊腿跪裆 15、格挡弹踢 16.肘膝连击
军体拳
十六式
分解
动作?
答:
军体拳
十六式
分解
动作如下:弓步冲拳:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰间,成左弓步。穿喉弹踢:左拳变掌向前上猛插,掌心向上。右拳收于腰间,同时抬右腿,大腿略平,屈膝,脚尖向下绷直,猛力向前弹踢,并迅速收回。马步横打:右脚向前落地成右弓步,同时左手前伸变八字掌,右拳...
军体拳
有多少种,招式怎么样?
答:
军体拳第一套
预备姿势 1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿 16.击腰锁喉 军体拳第二套 预备姿势 1.挡击冲拳 2.绊腿压肘 3....
军体拳
十六式
分解
动作
答:
军体拳
十六式
分解
动作如下:弓步冲拳:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰间,成左弓步。穿喉弹踢:左拳变掌向前上猛插,掌心向上。右拳收于腰间,同时抬右腿,大腿略平,屈膝,脚尖向下绷直,猛力的向前弹踢,并迅速收回。马步横打:右脚向前落地成右弓步,同时...
军体拳
十六式
分解
动作
答:
军体拳
十六式
分解
动作:肘膝连击,左横击肘,接右横击肘,随即两拳变八字掌前插,与肩同高,两手下拉,同时右冲膝,右脚落步,左后转体180度,成格斗式。右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰间,成左弓步。穿喉弹踢:左拳变掌向前上猛插,掌心向上。右拳收于腰间,同时抬右腿,...
军体拳
十六式
分解
动作?
答:
军体拳
十六式
分解
动作如下:弓步冲拳:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰间,成左弓步。穿喉弹踢:左拳变掌向前上猛插,掌心向上。右拳收于腰间,同时抬右腿,大腿略平,屈膝,脚尖向下绷直,猛力向前弹踢,并迅速收回。马步横打:右脚向前落地成右弓步,同时左手前伸变八字掌,右拳...
军体拳
各步骤名称及具体步骤,步骤要简练、
答:
一、弓步冲
拳
动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。用途:击腰、胸、腰部。二、穿喉弹踢 动作要领:左拳变掌并向前上猛插,掌心向上,右拳收于腰间,右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直,猛力向前弹踢,并迅速收回。用途:插喉、弹踢裆或小腿。三、...
军体拳
有多少种,招式怎么样?
答:
军体拳第一套
预备姿势 1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿 16.击腰锁喉 军体拳第二套 预备姿势 1.挡击冲拳 2.绊腿压肘 3....
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