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军训为什么不瘦还胖了12斤
为什么瘦了12斤
,但看不出来,一米七,之前是141斤,现在128,但是看不出哪...
答:
瘦掉的一部分是水分,一部分可能是内脏器官内的脂肪,也会有一部分 身体的多余脂肪。所以整个外在体积看起来变化可能不那么明显。之前的体重测试结果如上面所示,是偏胖一些的。这是你现在的体重的测试结果,属于正常范围了。如果说170的理想体重,右上方。是个建议值。
为什么
我减肥有明显
瘦了
,但是体重还一直
没
掉呢?
答:
随着我们现在生活质量的普遍提高,现在
肥胖
的人群也还是变得越来越多,那么小胖墩们在日常的减肥中有
没有
经常的发现,虽然我们的身材明显感觉有很好的改善,但是自己的体重并没有减轻很多呢?那么
为什么
会出现这样的原因呢?接下来就我来给大家盘点一下吧。我们如果在平常的减肥中,如果能出现这样的现象说明...
...6
斤
,后两个星期效果不是很明显,这四个星期减肥方法
没
变,
为什么
...
答:
2:减肥很重要的是控制饮食,后面效果不明显可能是放松了对饮食的控制。3:方法对了不代表这个方法会一直起效果,可能要加大强度,加大力度。4:使用的减肥方法可能对应的是某个程度的体重,并不适合另外一个级别的体重。比如使用的减肥方法能从90
斤
减到80斤,但是
没
法从80减到70。因为每个等级的体重,...
控制饮食
12
天了才
瘦了
5
斤
,
为什么
这么慢
答:
我自己在生孩子之前用了节食的方法两个月减去22
斤
,118-96,生完孩子发现这个方法行不通了,而且很伤身,果断采取了控制饮食的方法,从126-105,而且身材匀称不干瘪,比96斤的时候好看多了。配合适当的有氧无氧运动,人
瘦
了,精气神也会好。再推荐一下豆果美食,下厨房这些美食APP,有很多健身达人会...
我
没
吃晚饭,晚上还去跑步,
为什么
早上称体重比晚上还重了?PS:舍友们不...
答:
可能是你的饮食不科学,摄入的高热量食物太多,跑步消耗的卡路里被弥补回来,不会产生卡路里空缺的效果,更无法达到减肥的目的 建议你少油少盐,多摄入纤维食品,少吃细面细米,多吃高蛋白低脂肪的食品,最好蔬菜占据你一天饮食的三分之一,不少于五百克,晚上也最好不要不吃饭,保留跑步体力,慢慢来,...
一个月
没有
吃晚饭了,只
瘦了
4
斤
,都想放弃了
答:
五个月
没
吃晚饭了瘦了四十斤,以后晚上少吃会长胖吗? 应该是会长一点的,但是不会太多,你瘦了这么多,长一点也没关系啦! 我两个月没吃晚饭了,
瘦了12斤
,还有几天就
军训
了。我军训吃晚饭会反弹回来么? 有可能 因为你长时间,而且是连续2个月晚饭没吃,只吃早上和中午,可以说你采用的是过午不食的方法减肥,现在...
为什么
有人不运动不节食
反而
突然变
瘦了
?
答:
为什么
有的人不运动悄悄变
瘦了
?相信大家对于这个问题一定很疑惑,生活中我们也经常会看到这样的人存在有的人以前很
胖
,后来突然变得很瘦,既
没有
运动也没有节食,那么这是怎么回事呢?下面就和小编一起看看吧。为什么有的人不运动悄悄变瘦了 是因为她们有这些习惯,看看你有吗?少吃、多运动,每餐七...
我最近
瘦
了10
斤
可是体型一点都
没有
变化
答:
将近1米9的个头220
斤
,他虽然
瘦
了20斤,但并
没有
感觉他有多瘦啊,因为他的体重基数太大了,并不明显。有的时候男性在减肥的时候,也没有必要一味的追求体重的下降,追求的应该是更加完好的体型,因为相同重量的肌肉和脂肪所占据的空间是完全不同的,因为脂肪所占据的空间要比肌肉大一倍,所以你看...
来说说你的快速瘦身经历吧?
答:
首先,
为什么
说减肥难,首先减肥有着考验身体和考验心理的双面难度,节食考验心理战斗,运动考验身体素质,二者缺一不可。很多人减肥之所以会失败,原因就在于减肥不是一开始就能看到成绩的,甚至于前期反而会增重。于是人们往往会觉得,我这么努力,又饿又累,结果体重反而增加了,我图了什么?我就算不这么...
黄磊每天坚持5公里长跑,一年后体重不减反增,作秀
还是
跑步无用?_百度知 ...
答:
每天5公里,那就89天。当然了,400公里,对于我们的很多粉丝来说,可能也就一个月的跑量。但在其中,我却看到了坚持的力量。用一句网友的评论来说:能跑5公里不难,难的是每天都坚持,尤其在寒冬腊月。不过,这么正能量的一件事,我却要说一句:黄磊老师,你骗人!说好
胖
一些,再胖一些,
为什么
自己...
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