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刘翔跑100米怎么样
怎么
练
100米
啊。我100米才13秒,一年时间可以跑回11秒几吗
答:
100米
跑13秒,只能算中等水平,我读初中的时候参加校运会就报100米,跑了13秒第一轮就被淘汰了,11秒在校赛应该算是不错的了,可以接近拿奖牌的名次,看你体质
怎样
了,但不努力是很难的哦,因为13秒和11秒差距也不小,所以要加油。
一般人
跑100米
和200米大约会用多长时间?
答:
20岁以前
100米
能跑13秒至14秒、200米能跑25秒至28秒30岁以前100米能跑13秒至15秒、200米能跑30秒至35秒40岁以前100米能跑14秒至17秒、200米能跑35秒至40秒50岁以前100米能跑15秒至20秒、200米能跑50秒至70秒 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 65 21 何德明 采纳率:35% 擅长: ...
我初一,
100米
成绩12.56秒,校运会跑得。。。200米成绩是26.18,但200米决...
答:
感觉你的内力比较好,也就是说200米相对于100米来说成绩要好!关于跑完
100米
再跑200米一说,你大概是隔一段时间再进行200米吧?因为如果刚跑完100米立刻再跑200米的话,你运动神经不可能恢复那么快。如果你是隔了一段时间再跑200米,那么你虽然体力上可能比没跑之前要好,但是运动神经相对来说也就...
跑步
时
怎样
加快速度?
答:
:(1)每天10圈
100米
变速【我们操场400米、快跑
一百米
、慢跑一百米】(2)造一个和自己实力相当的一起跑,让他10~30米,你去追 (3)多拉韧带,但切记不要拉伤【我有比赛前拉伤的经历,这样很影响的】(4)现在是冬天,每天跑几个400米,速度控制在一分三十秒内【这是运动员标准,如果是你的...
一个人一小时可以跑多少公里
答:
身体素质不同,体内不同。
刘翔
12秒
跑100米
,一分钟500米。500个60是30000米。当然这是理想状态。不可能一个人一小时不断冲刺。所以,得注意休息。刘翔大概一小时跑,10000到20000米,左右吧,这是体力非常好的人。也就是10到20公里。如果没经过训练的,大概得除以二计算,可以跑5到10公里。
奥运会趣文
答:
最初的几年里,
刘翔
练的是跳高。现在想来,那段“歧途”使少年刘翔对田径的栏架有了初步的感觉。一直到四五年级,刘翔赢得了市“跳高小能手”的荣誉,长辈们方才转变了态度。初一时,刘翔的身高窜到了1.70米以上,在上海市的中学生
100米
比赛中拿了亚军。有人说,刘翔是
跑步
的料,他的爆发力强,...
我60米能跑6秒28
100米
能跑多少
答:
吹你的牛吧,你60米能跑6秒28的话你就是世界冠军了,如果你真的跑6.28,时间有没记错的话,你就是我们中国人的偶像了,2月24号,世界大运会冠军胡凯,60米6秒61才平全国记录,他的
100米
最好成绩是10.27,如果你6秒28 60米的的话,那你不是在10秒之内,中国的又一个
刘翔
,如果你不是来...
怎样跑步
最快?
答:
个人感受:原本我身体很差很差的!1000米我跑5分10秒!!后来开始
跑步
了,每天15分钟的慢跑!我在开始每天跑2公里,大概用12分钟多,一个月后我就能跑10公里了,用时1小时08分。现在我3公里的速度可以是12分35秒。只要你坚持一定会有效果的。我跑了10天不到就觉得有效果了,相信你也一样!!最...
刘翔
再退赛就是个垃圾,不解释
答:
转~~~1、
刘翔
热身时为什么不进行跨栏练习? 刘翔在热身时出现了一些奇怪的迹象:他甚至在热身场都没有进行跨栏练习;来到赛道之后,刘翔同样没有进行攻栏训练。 2、刘翔热身时对第一个栏架所说的“帮帮忙……”,是否有更深的含义? 赛前热身时,刘翔穿着训练鞋跑了两个来回,。刘翔走到第一个栏...
50
米跑
5.87秒速度
如何
还有
100米
12.7秒
答:
50/5.87=8.518
100
/12.7=7.870 50米快些!这个速度挺快的了,
刘翔
跨栏是8.540米/秒.
棣栭〉
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