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初中生11点睡5点起来合理吗
初中生
最好的作息时间是什么?
答:
第一种:7:00起床 7:05~8:00刷牙、洗脸、吃早饭、听英语 8:00~9:00做作业、写毛笔字 9:00~10:00阅读 10:00~
11
:00运动、休息 11:00~11:30吃午饭 12:00~12:30看新闻 12:45~14:00学习、阅读 14:00~15:00电脑、上网 15:00~16:00看电视1 6:00~17:00运动 17:00...
晚上几点
睡觉
,早上几点起床最好,
初中生
,14,请不要来瞎凑。
视频时间 11:00
初中生
学习很累,早上几点钟起床合适呢?
视频时间 6:30
初中生
每天晚上什么时候
睡觉
学习效果高?
答:
1、睡眠时间整体不足 通过调查发现,目前学生睡眠严重不足已经成为普遍现象,不论是哪个年级,大多数学生都在6点40分左右起床,
睡觉
时间约为
11
~12点,因作业过多而睡眠不足,能保证标准8小时睡眠的学生很少。并且年级越高睡眠时间越不足。2、午睡时间不能保证 在有无午睡习惯的选项中,初一、初二学生...
我高二了,每天10点20以后
睡觉
,第二天6点50起床,总是觉得很困
答:
感觉你很幸福啊,我们高中时都是
11点睡
,早上
5点
半跑操的,也挺过来了,怎么说呢,困很正常,看你怎么处理时间了,总有清醒的时间吧,自己把生物钟调好吧! 咖啡别喝,只是一时亢奋,过会更困啊。 困的时候可以吃些爽口片口香糖,那爽口片的刺激很强烈的,而嚼口香糖,口腔运动,会促进头部血液...
初中生
一般都几点睡
答:
这个要看这个学生是否喜欢学习,如果喜欢学习的话一般初三的学生一般在十点半
11点睡觉
。初一初二的话一般在十点左右。
初中生
,上学时,大概是
11点睡
,六点半起床,假期时是12点多睡,12点醒...
答:
因为假期没有上学的紧张状态了,没有明确的每天日程,和制式化管理。看你说的时间,你都是幸福的了。我上
初中
的时候晚上复习到凌晨一二点,早上四点半起来做饭吃饭洗漱,然后骑单车一个小时翻山越岭到学校,六点开始早读。。。假期也不敢怠慢,也是给自己规定制式安排来明确自己的目标和努力。
初中生
作息时间表
视频时间 12:00
初中生
晚上一般几点
睡觉
?
视频时间 9:00
初中
学生每天应该睡几个小时?
视频时间 6:40
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