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半月板损伤多久能好下地走路
半月板损伤
不疼
走路
正常需要治吗
答:
建议及时治疗或者手法治疗。千万不要不管不理,慢慢会转严重的 分为运动
损伤
、劳动损伤、生活损伤、娱乐损伤,好发于人体活动较多的部位,取决于个人的职业特点、生活习惯、嗜好。如运动员、工人、农民、家政服务者好发于四肢和腰骶部;经常伏案工作的人,好发于颈肩部;电脑族好发于颈肩腕部。个人嗜好...
半月板损伤
如何锻炼
答:
这项活动可以提高股四头肌肉肌力,增加膝关节的稳定性。4 上下台阶练习 上下楼梯时可以用受损的腿先上,好的腿先下,着重的锻炼患者,给予一个关节的压力,同时增加关节活动度,促进它的恢复。建议做这个练习的时候,选择不太高的台阶,缓慢的去做。
半月板损伤
应该怎么治疗好
答:
半月板损伤
严重影响运动功能,更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎,进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂,或有碎片游离,那就只能手术切除取出了,但假如只是撕裂或损伤的话,恢复正常还是有可能的。估计医生已经告诉你了,止疼药的目的在于暂时缓解疼痛,但半月板长不出来的话,你的问题就无法...
膝盖
半月板损伤
可以做什么运动
答:
伴随这些运动,半月板会相应的内外移动,以适应运动中胫骨股骨间的间隙,缓冲压力和冲击力。如果膝关节活动急速改变,例如突然的屈伸、扭转,半月板不能及时快速地响应而来不及退让,就会夹在胫骨、股骨之间造成损伤。青年人因为肌肉力量强大,动作迅猛,动作失误容易发生
半月板损伤
且损伤常比较严重。半月板...
半月板损伤
2度大腿变细了
多久能好
吃海鲜
答:
哥们你是想变粗还是吃海鲜。。。变粗一段时间慢慢就粗了,负重自动肌肉就多了,多吃点鸡蛋;海鲜过1-2个月吃点无妨,要是海量吃,怕是还不太好
半月板损伤
怎样锻炼?
答:
1. 加强腰腿肌肉力量训练,通过做深蹲、仰卧起坐、支撑等动作,增强腰腿肌肉的力量,改善腰椎的稳定性,以减轻腰部疼痛。2. 加强腰椎柔韧性训练,通过做腰部抬起、旋转、扭转等动作,增强腰椎的柔韧性,改善腰椎的灵活性,以减轻腰部疼痛。3. 加强腰椎稳定性训练,通过做支撑、桥式等动作,增强腰椎的稳定...
半月板损伤
答:
半月板损伤
的可能性很大,也可能是交叉韧带和内侧副韧带损伤,建议你去做核磁共振 膝盖弯曲到一定程度后受限,是半月板损伤的症状 不知道你在膝盖有没有出现过交锁(就是
走路
或站起时膝盖突然觉得很疼,必须要坐下歇一会才能动),走路的时候膝盖有没有弹响?股四头肌有没有萎缩(检查方法:两腿都...
半月板损伤
,有积液,膝盖以下不受控制,疼痛,不
能走路
和站立
答:
急性外伤包括有:膝关节扭伤、
半月板损伤
、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。建议最好采用外用...
半月板损伤
怎么止疼 做好这几点有效缓解疼痛
答:
你好,
半月板损伤
不能只想着止疼来解决问题,还要从根本来治疗恢复,当怀疑出现半月板损伤后,我们可以自行进行检查,第一种是做膝关节过伸实验、膝关节过屈实验、半月板弹响实验、膝关节研磨实验以及膝关节重力实验等进行初步诊断,膝关节半月板的损伤。外用月板—-shu-洛-平-痛-tie,来回复 半月板...
半月板损伤
2-3度还能健身吗?
答:
我前交叉韧带断了,还有半月板内侧前后角,二级损伤。不知韧带断了,而且已经断了三个多月了我还不知道。比赛照样打。打完比赛有去做半月修复,才发现韧带也断了现在后悔也来不及了,建议你去做半月板修复。不要以后落下什么病根就不好了。4、精彩回答:正如您的描述,如果是2-3度
半月板损伤
,首先...
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