平时工作压力太大,怎么才能缓解压力?答:首先,许多外部环境因素会直接导致工作压力,如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是,没有两个人会对同一工作做出同样的反应,因为个人因素也会导致压力。例如,沉迷于工作者及那些总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期者,通常将自己置于更大的压力之下。 适度的压力能使人挑战自我,挖掘潜力,富有效率,激起创造...
抑郁症焦虑症,神经衰弱患者,心理咨询答:11.健忘:患者由于长期的用脑过度,精神压力大,导致负责记忆部分功能的神经在一定程度上受损,所以很容易健忘。 12对周围的声音和光线特别敏感患者由于神经变得很脆弱,觉得异常刺耳,而且平常感到挺舒服的阳光,照明灯光现在也会觉得尤其刺眼,难以接受,要是睡觉的时候听到一点点声音或者突然开灯都会觉得很烦躁。 已赞过 已踩...