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吃什么米饭比较健康
吃什么
可以代替
米饭
。
答:
延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。其含有的谷氨酸有一定健脑功能。
米饭
总归要吃的,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌!
上海商学院美食有哪些
答:
荤素相伴,营养
健康
,色泽诱人,胃口大开!本帮大众餐是大家不知道
吃什么
时的不二选择,煎的煮的炸的样样俱全,而且价格还便宜,主打的就是一个性价比。 2、小炒盖浇饭 食堂一楼小炒窗口的盖浇饭,哪个上商人不称一声美味?喷香的
米饭
上加上各式各样的炒菜,椒盐排条、糖醋里脊、双菇肉片……小炒家的“爆款”菜肴每一次...
早餐
吃什么
好?
视频时间 00:37
北方人一日三餐
吃什么
答:
中国地大物博,人口众多,民族繁多,相互交融,一个省的生活习惯也许都不一样,所以这个一般
吃什么
太难说了,我们中国说到底也就南方人一般吃米食多,北方人一般吃面食多,这句话最靠谱。 问题六:东方人一日三餐吃什么??? 早饭多为油条豆浆类,现在也有吃面包喝牛奶,看个人喜好。午餐就是
米饭
配菜或者就是北方人吃面食...
夏天有
什么
适合懒人做,省时又省力的拌饭可以推荐?
答:
蒸好一锅
米饭
不知道
吃什么
菜?试试这几款懒人拌饭,好吃又好看,省时又省力!几分钟get一餐,妈妈再也不用担心我吃不饱饭了。 三色照烧鸡腿肉拌饭 【食材】 鸡腿肉、照烧汁(2勺生抽、一勺老抽、1勺蜂蜜、1勺蚝油、适量清水)、菠菜、杂粮饭、鸡蛋 【做法】 菠菜焯水后捞出,放油炒熟。 鸡蛋加牛奶打散,放油炒...
中午
吃什么
饭更营养
视频时间 00:28
面食和
米饭
,健脾养胃
吃什么最
好
答:
主食
最
养胃的,是面条。米中含酸多,所以少
吃米饭
。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。
早餐
吃什么最
有营养!!!
视频时间 00:34
早餐 中餐 晚餐
吃什么
对身体
最
好最营养?
答:
由于晚餐
比较
接近睡眠时间,不宜吃得太饱。食物的选择方面应该是含纤维和碳水化合物多的食物。主要有,
米饭
、稀饭、面食、少量油脂食物(如鱼类)、蔬菜、水果等。主食类满足碳水化合物的需求,蔬菜水果则可以满足纤维的摄入,从而有益于消化。除了正餐(一日三餐),适量加餐。早餐后10点左右,补充适当的...
中午
吃什么
饭
答:
第一套:星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:
米饭
、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三 早餐:肉包子...
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