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喝完水后多久可以吃水果
饭后
多久可以吃水果
?
答:
影响吸收:某些水果中的果酸和维生素C可能会与食物中的某些成分结合,降低其吸收率。为什么有人认为饭后一段时间
后吃水果
好?帮助消化:水果中的纤维可以帮助促进肠道蠕动,有助于食物的消化。提供营养:水果是天然的维生素和矿物质来源,饭后
吃可以
为身体提供额外的营养。科学建议:一般来说,建议在饭后1-2...
饭后
吃水果
对身体好,究竟饭后
多久后
吃合适呢?
答:
首先,饭后最好是2到3个小时,
之后
再
吃水果
,尽量不要再吃安饭,之后就立刻吃水果,这样对我们的身体是十分不利的,有可能因此而吸入大量的气体,导致自己的胃胀,甚至非常的不舒服影响整个人的心情饭后立即吃水果,还有可能导致刺激的身体便秘引起身体极度不适,所以在饭后尽量不要立刻吃水果,也
可以
适当...
饭后
多久可以吃水果
呢?为什么?
答:
水果应该饭前吃不适宜饭后吃.餐前半小时或餐后一小时吃,饭前
吃水果
有利维生素的吸收,如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间,这样会使维生素流失影响吸收,所以不宜饭后立刻吃,而且饭前适当吃点水果垫垫肚子,就会减少饭量,适合想瘦身的人士~不宜饭前吃的水果:西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都...
饭后
多久可以吃水果
呢,刚吃完饭就吃水果好不好
答:
营养专家表示,饭后
吃水果
往往是在已经吃饱或者吃得过饱的基础上再添加食物。食物进入胃部
以后
,需要经过1~2个小时的消化过程
才能
缓慢排出,如果是一顿充满蛋白质和脂肪的大餐,消化时间还会更长,甚至长达6~7个小时。因此,饭后如果立刻吃水果的话,这些水果就会被食物阻滞在胃部内,如果在胃部停留的时间...
吃完
水果后多久可以
喝水?
答:
半个小时。吃完
水果
立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,水果与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。
饭后
多久可以吃水果
答:
不少人可能会因为吃饭的时候食物过于油腻而选择在吃完饭之后吃水果来帮助解油去腻。其实饭后吃水果对于身体而言可以吃可是却要会吃。下面就为大家解答一下饭后
多久之后
吃水果最好。饭后
多久可以吃水果
一般来说水果最好是饭后2~3小时吃,如果是主餐食用了大量的蛋白质的话还可以将饭后吃水果的间隔时间...
饭后马上
吃水果
好吗?
答:
饭后
多久可以吃水果
饭后马上吃水果的坏处 1、饭后多久可以吃水果 正常情况下,平时人们吃饭
以后
二到三小时,是吃水果的最好时间,但是如果在吃饭时,食用了大量高蛋白的食物,就应该把吃水果的时间向后延长一些,这样可以让身体更好的吸收和利用蛋白质,以免它被水果中的成分所破坏,同时这样做也能减少...
饭后
多久可以吃水果
答:
如果是一顿充满了蛋白质和脂肪的大餐,那么消化的时间就更长,甚至
可以
达到6~7个小时。饭后立即
吃水果
,这些水果就会被食物阻滞在胃内,如果在胃内停留的时间过长,水果就会在胃内发酵,导致腹胀、腹泻或便秘等症状,还可导致消化功能紊乱。所以,吃水果最好是在饭后1~2小时
以后
...
喝完
牛奶
后可以
马上吃芒果,或香蕉,或苹果吗?
答:
因为水果中含有维生素C,维生素C会和蛋白质结合形成不易消化的物质,所以水果和含有蛋白质的食物要分开食用,通常水果后1个小时就
可以
了,因为水果比较容易消化,如果反过来,喝牛奶就需2小时以上才适宜
吃水果
。特别是脾胃虚弱的一类肠胃功能不是特别健全的人群,
喝完
牛奶后,更是不能马上就吃芒果,或香蕉,...
在饮用完藿香正气
水后
应该喝热水还是凉水,
可以吃水果
吗?
答:
最好是热水。
可以吃水果
。藿香正气水也是药,吃完药一定要喝水,这样血液浓度才不全那么高,更有助力于吸收。饮用藿香正气同时最好不要吃甜食,冷饮等。因为甜食有生湿作用,而藿香正气水是解湿的,两者作用相互抵消,药效会降低。想吃水果的话可以过几个小时再吃。
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