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四个月减肥40斤可能么
想半年左右
减肥40斤
,求方法T-T
答:
因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为,如果做到每天只吃20—
40
克脂肪,可以在2
个月
内减轻体重10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都
能减肥
,如果碳水化合物食用过多,也会使体重增加。三、减少食物的摄入量 要想减轻体重,无须放弃...
求
减肥
方法~!!3
个月减40斤
答:
据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1
个月
内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多
斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的
减肥
美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:
4
的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2...
俩
月减肥40斤
!有木有
可能
啊,体重有急用啊。
答:
要是有恒心有毅力的话,并且你身上的肉够多的话,2
个月40斤
应该可以吧。我妹,165斤,
减
了一个多月了,现在还有132斤,看上去除了身上还是有些肉肉的,已经完全拜托那种大块头的感觉了。她就是节食,一天差不多只吃早饭,而且吃热量糖分低的食物。午饭偶尔吃点蔬菜,或者不吃,晚上就是不吃。她是...
说实话,我挺羡慕放弃
减肥
的那群人
答:
有时候看见朋友圈里晒健身、
减肥
的姑娘,自己也挺自卑,别人都活的挺积极向上的,好像就我在混吃等死。 从今年3月份我开始减肥,用了
四个月
的时间,减掉了14斤肉,体重开始保持在了两位数,最开始的时候通过控制饮食
瘦
了快10斤,6月份开始每天坚持
40
分钟到一个小时的有氧运动,又慢慢轻了
4斤
。 减肥对我发生了质的改...
两
个月减肥40斤
答:
正常来讲两
个月减40斤
不
可能
主要是有恒心 有毅力 合理膳食 早睡早起 早上吃好早饭去篮球 运动要适当 中午吃饱一点 最好是细嚼慢咽 吃到八成饱就可以 晚饭最好不吃 为了身体建议晚饭只吃些类似苹果黄瓜西红柿之类的食物 这样的话两个月减20多斤是没问题的 如果急于求成 那绝食吧 俩星期就瘦...
怎样才能在半年内减去
40斤
?
答:
请问怎样才能
减肥
呀?我是自己带小孩,可是只
瘦
了八
斤
就不再瘦了,现在仍然有158斤.衣服穿起来好难看,也不好买,裤子穿不了几
个月
,档部就磨破了,因为大腿上肉太多了。怎样才能在半年内减去个3、
4
十斤啊?现在感觉有点虚胖,很容易感冒。请问有经验的妈妈们,怎样减肥呀?谢绝打广告!!! 展开 ...
怎么能45天减掉
40斤
答:
减肥不能那么猛45天
减40斤
,基本算是自残行为不提倡的,建议还是加强运动,控制饮食,保证睡眠就够了,自然就会减下来! 本回答由健康生活分类达人 卢红双推荐 举报| 答案纠错 | 评论 4 6 郭承伟 | 平面设计师 擅长: 游戏 其他回答 我在初二时的暑假曾经一
个月
减掉50斤,控制饮食,多吃高蛋白食物,比如牛肉,不吃...
3
个月减肥40斤
答:
166,90
斤
有点恐怖吧?人体胖瘦得有个尺度,并不是越‘排’越好的。怎么都应该保持到110左右吧。建议:注意营养均衡,不要暴饮暴食;按时休息(23点前睡觉),适度运动(舒筋活血);早晨喝500ml普洱熟茶水(调节肠胃功能),每餐饭前先喝汤(有人说先喝汤
减肥
、后喝汤增肥);早、晚各排一次大便(...
四个月
如何
减肥
60
斤
答:
一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的;1周的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一
个月瘦
6
斤
!吃燕麦法:主料就...
50天,
瘦40斤
,有
可能吗
?我下载一个轻卡减肥的客户端,里面给我的方案就...
答:
少年你想多了,我刚开始健身110kg,现在一
个月
后100kg,每天跑步机上走30分钟以上,自行车45分钟以上,仰卧起坐100,辅助的引体向上45个以上。腿部110kg负重的训练。手臂45kg以上的训练。一个月也才10kg。假如用他的方法老衲早就瘦了。
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