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围度变小体重没变怎么办
...
围度
增大了一点,身材也有一定的改变,为什么
体重没
明显
变化
?
答:
这样应该是因为原本的你的脂肪含量比较高,经过锻炼减掉了一些脂肪,增长了一些肌肉,所以可能自己变得壮了但
体重
却
没变
。接下来你还要接着锻炼,但是要注意营养,吃好点,否则时间长了可能会对身体不好!
大腿小腿抽脂以后为什么
体重没变
正常么是不是因为抽的脂肪少啊?_百度...
答:
减肥大家看的更多是
围度
的
变化
说白了就是视觉上感觉腿细了 就感觉瘦了 至于
体重
影响因素很多 而且你刚做完 是需要身体恢复和调节的过程
减肥中 为什么
体重
和
围度
量着都
没怎么变化
但是看上去整个人瘦了呢...
答:
这个问题很简单,一直情况可能是你的脂肪量降低,但是肌肉量增加,但是
体重
可能上下浮动不大或
不变
另外一种情况,就是你通过减肥,是全身各部分的比例更加协调,这样也会使你人看起更瘦一些,说起来这仅仅是视觉对比的结果
为什么减肥先瘦腰跑步后腰是细了但小腿还是
没有变化怎么办
答:
节食会让身体摄入的热量减少,在正常的能量消耗状态下,摄入能量少能够减少体内堆积的脂肪热量。特别是对于肚子上脂肪的消耗具有很明显的效果。但是要注意节食期间,少量进食后也要避免坐着。对大部分人而言,减肥瘦身首先会瘦的就是腰围。在减肥期间,每隔一周量一次腰围,如果发现
围度
在下降就没有什么好...
每天跑步6公里,坚持了1年
体重没
什么
变化
,这是什么原因?
答:
条件太少,没法回答。自身为例,连续运动一年以上,身高175,从145减少到135,目前141,
不
严格来说,也等于没啥
体重变化
。我没太刻意去管嘴,想吃了就放纵一把,夏天世界杯啤酒龙虾烧烤也没少吃。清淡点,早上麦片牛奶,中午水煮白菜,晚上黄瓜苹果也阶段性来那么十天半个月 体重是没啥变化,
围度变化
...
减肥中 为什么
体重
和
围度
量着都
没怎么变化
但是看上去整个人瘦了呢...
答:
这个问题很简单,一直情况可能是你的脂肪量降低,但是肌肉量增加,但是
体重
可能上下浮动不大或
不变
另外一种情况,就是你通过减肥,是全身各部分的比例更加协调,这样也会使你人看起更瘦一些,说起来这仅仅是视觉对比的结果
...持续了两个星期了
体重怎么没
什么
变化
?(骑之前有半小时左右的_百度知 ...
答:
呵呵,想减肥练无氧干嘛?练无氧就会增肌,你现在是脂肪少了,肌肉多了,
体重没变
,只不过你肉眼看不出来罢了。
...个
体重
,但是前天下降了,我以为过去了呢,然而今天早上又
没变化
...
答:
有些人随便一跑步,饮食也
不怎么
控制,最初的减肥可以达到一个月几公斤到十几公斤。为何如此成功?因为身体为了适应这种变化,动用了许多储备能量(脂肪)。但身体很精妙,当你坚持一段时间的运动后,它会自动逐步适应这种变化,于是能量的摄入和消耗达到了一个新的平衡状态。这时,
体重变化不
大,体脂也...
一觉睡醒 肌肉缩小了,还有
体重不
稳定
答:
体重
有小幅度变化正常,这跟你体内的水分含量高低有关。上下一两公斤正常。肌肉
变小
,我也有这样的疑虑一开始。不过这是很正常的,首先你刚练完肯定是你肌肉最膨胀充血的阶段,这时候大量的血液在肌肉里,等你睡一觉后,你的血液肯定不会再在肌肉里充血了,它们会流到全身,并且人在刚睡醒的时候,是...
体重没变
,体形却胖了,
怎么
回事?
答:
你现在是虚胖,注意饮食,多运动就可以了!
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