44问答网
所有问题
当前搜索:
坐久了腰酸痛怎么办
坐久腰酸痛
是什么原因
答:
我们都知道站着会腰痛,但是其实
坐久了
也会腰酸背痛,这是什么原因?为什么会坐久
腰酸痛
,坐久腰酸痛的缓解办法有什么?小编来告诉你坐久腰酸痛是什么原因_坐久腰酸痛的缓解办法。坐久腰酸痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起
腰疼
的原因很多,绝大多数原因已经知道,但仍有少数腰疼的原因尚未明确,...
站久了腰疼,
坐久了腰疼
,受凉了腰疼,所以这顽固性腰疼是
怎么
来的?
答:
序言:顽固性腰疼就是因为在平时作者的时间过长或者是站立的时间过长,都会让腰部的软组织出现劳损的情况,如果运动过量就会超过身体的负荷能力,这个时候也会出现
腰部疼痛
的现象。平时一定要注意,不能够长时间保持一种姿势,这样会很容易损伤到腰椎,在坐着的时候可以选择每一个小时起身活动一下,如果我长...
久坐久站后
腰部疼痛
是什么问题
答:
所以,会有
疼痛
就是因为这些肌肉已经加班太久不想干了的警告。而这个警告同时也是告诉你除了这些肌肉其他一些不痛不痒但是已经很硬感觉不敏感的肌肉已经罢工了。而罢工的后果(就是失去肌肉的一些保护,导致更容易腰椎间盘突出、脊柱侧弯、生理曲度改变的情况)
治疗
方式:1、减少久坐久站的持续时间,就如同...
我这段时间
腰酸痛坐久了
直不起腰,请问是不是腰椎出现问题了?
怎么办
?
答:
引起
腰疼
的原因很多,建议去医院检查一下,确诊后在对症
治疗
,长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间
久了
会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰疼,所以也称姿势性腰疼。腰椎是由一节节的椎骨连结而成的,腰部姿势挺拔时,腰椎骨就像是一叠棋子一样...
久坐不动,为何会出现
腰酸
腰痛?该如何缓解
疼痛
症状?
答:
第二、腰背肌筋膜炎,腰背肌筋膜炎是腰背肌筋膜慢性无菌性炎症、水肿,如果
坐久了
,腰背肌的筋膜会出现水肿、炎症加重,从而出现
腰疼
;b 第三、腰椎间盘突出,腰椎间盘突出以后压迫神经导致腰部的
疼痛
,久坐会导致腰椎间盘突出加重,从而造成腰疼。所以久坐后腰疼,一定要到专科医院进行检查,做核磁或CT...
每天
坐久了腰酸
背疼是
怎么
回事
答:
对于学生和上班族来说,趴在桌前一整天不动可不是什么新鲜事时间
久了
,脊椎变形,压迫下背部肌肉,背痛自然而然就来了资深瑜伽教练陈琦说:经常听人谈到想用止痛药止疼,不过背疼既然根源于姿势不端,那么最好的
治疗
方法当然也应该从纠正姿势入手从我多年的运动经验来看,瑜伽缓解肌肉紧张最有效陈教练向...
腰酸怎么办
答:
(2) 起坐操:仰卧,收腹坐卢。注意不能用上肢帮助,下肢保持伸直,次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。(3)滚
腰
操:仰卧,保持屈曲双腿的姿势,把身体蜷曲成团状,前后滚动10~20次。仰卧位,以热湿毛巾,不流水为度,于腰间
疼痛
部和稍下面的骶部,上面再放一 热水袋,湿热约10分钟,...
坐着,躺着都腰痛
答:
典型的腰肌劳损症状。属于腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性劳损性损伤,
腰部酸痛
,时轻时重,反复发作,弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛。长期体位不正或弯腰下工作(电脑前),或经常腰部持续负重,可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。
治疗
的方法首先要加强锻炼 ,提高身体...
腰
弯不下去,
坐久了
站起来很
疼
,
怎么办
?
答:
另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛,这种腰痛,多由
腰部
牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾,多发生於单侧,较少双侧同时发生,
疼痛
的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛,在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象,疼痛多发生於行走或站立15分钟之后,病人必须找个地方坐下来或躺下来,让被夹...
棣栭〉
<涓婁竴椤
7
8
9
10
12
13
14
15
16
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜