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基础代谢率的影响因素有哪些
男人为什么会中年发福?
答:
男性到了中年年龄会发胖,这跟身体自身的
基础代谢率有
很大的关系。年纪越大,代谢率越低,换言之就是消耗热量的速度变慢。日常摄取的热量是转换为能量(工作,运动,脑力劳动都需要),其余的就转换为脂肪储存在体内。脂肪多了,自然就发胖,引起肥胖的原因有:1、久坐不动:专家研究发现,男性坐着的...
人到中年,非常容易发福,这是为什么?
答:
我们会发现很多的人在进入到中年之后就非常的容易发福,小编在马路上面经常看见一些中老年群体,经常会出现大肚子的现象。今天小编就来跟大家仔细的说一说,为什么中年人会更加的容易发福?一、饮食的问题。小编发现,很多中年人的饮食都是非常不规律的,经常性的会出去喝酒。一旦喝酒的话,自己的肚子就会...
最简单增肥方法
答:
制定增肥计划 在想要增肥之前,请先制定好具体而又实际的计划。想想看你是否真的需要增肥?为什么要做增肥?增肥的过程你能坚持吗?想完这些问题之后,你就可以看以下的部分了,这里只是给大家的一个参考,具体还是要靠大家自身的努力。保持愉快心情 这是快速增肥的
基础
,有人会说心情愉快跟增肥没什么关系...
小腿水肿(血管堵塞形成)急救!
答:
骨质增生与
哪些因素有
关?骨关节的致病因素不是单一的,胶原蛋白、蛋白多糖、软骨细胞、软骨、滑膜等的变化,均可
影响
其他成份,因此关节软骨退行性变的发病形式也是多种多样的。(1)增龄:增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示,从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变,40岁时,几乎90%的...
减脂吃什么?最近要控制体重
答:
苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且热量也不高,52大卡/100克。2.葡萄柚 葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,...
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