44问答网
所有问题
当前搜索:
夏天喝什么粥比较好
夏天
适合
喝什么粥
呢?
答:
一、沙参知母
粥
原材料:沙参、干山药、莲子、薏米、白茅根各20克,知母10克,粳米50克 做法:先将粳米洗净放入锅中,再把准备好的干山药切成小片,与其他材料一起洗净后用布扎好,放入锅中,加水,待粥熬成后,加入冰糖调味即可。功效:开胃,调理厌食 二、西瓜皮粥 原材料:西瓜皮200克,大米100...
夏天
适合
喝什么粥
什么样的粥有营养
答:
粥
品功效:炎热的三伏天,喝上一碗苦瓜粥,既清暑解毒,又清心明目,还有开胃健脾的作用。五、银耳紫薯养生粥 原料:大米半小碗、银耳4、5朵、紫薯(小个头的)2个。做法:1、将紫薯洗净,去皮切成1公分见方的小粒。2、用温水泡发银耳,然后去蒂并撕成小块的银耳。3、锅中放水,将淘洗好的米放入...
夏天喝什么粥
清暑又减肥?3款粥夏天喝清暑又减肥
答:
在炎热的夏天,气温高,而空气中的湿度也很大,这就让一些人总是感到浑身没有力气,也没有什么食欲,但是这样肯定影响身体健康的,所以在夏天喝粥绝对是件不错的养生方法,那么,
夏天喝什么粥
清暑又减肥?3款粥夏天喝清暑又减肥。1、夏天养生粥医生建议妥当的饮食,应以清淡为上,以蔬菜、谷类食物为...
夏天喝什么粥
最好 适合夏季吃的6种养生粥
答:
一、沙参知母
粥
原材料:沙参、干山药、莲子、薏米、白茅根各20克,知母10克,粳米50克 做法:先将粳米洗净放入锅中,再把准备好的干山药切成小片,与其他材料一起洗净后用布扎好,放入锅中,加水,待粥熬成后,加入冰糖调味即可。功效:开胃,调理厌食 二、西瓜皮粥 原材料:西瓜皮200克,大米100...
夏天喝什么粥
清凉解毒?
答:
1、薏米赤小豆
粥
2、木棉扁豆苡仁粥 3、红枣扁豆薏米粥 4、半夏山药粥 5、莲子扁豆薏米粥 6、陈皮车前草粥 7、绿豆薄荷薏米粥 8、赤小豆鸡内金荷叶粥 9、绿豆红豆百合粥 10、苦瓜薏米粥 ……
夏季养生
粥
有
什么
答:
夏季养生
粥
有
什么夏天
是养生的好季节,平时通过熬养生粥可以提高身体的健康水平,还能保证食欲旺盛,实在是非常不错的选择。一起来看看夏季养生粥有什么吧。夏季养生粥有什么夏季养生粥有什么?来学习几道易上手又营养的粥吧!虾米粥是一道非常美味的养生粥,对爱吃海鲜的人来说是不错的选择。先把虾米...
夏天
早餐适合
喝什么粥
答:
1、西瓜皮绿豆
粥
西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。2、莲子百合粥 百合具有...
夏天喝什么粥
最养生
答:
1、扁豆
粥
做法: 粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。2、荷叶粥 做法:荷叶50克,白糖30克,粳米250克。将鲜荷叶洗干净,剪去蒂和边叶;将粳米淘洗干净,放入锅内,加水适量,粳米盖上荷叶;大火将...
夏天
早上
喝什么粥
答:
早晨,人体内的阴气还未完全散去,机体处在收敛的状态,此时早餐最好吃热食来保护胃气。粥具有温软、清淡的特性,暖胃且助于消化,而粥熬好后上面的一层黏稠漂浮物具有很强的滋养作用,是夏季养胃的佳品。那么
夏天
早上
喝什么粥
最好?姜丝粥 姜具有养脾阳而除湿的作用,可以有效预防感冒。做法:取大米...
夏季养生粥的做法与功效
答:
我就喜欢
喝粥
,特别是在
夏天
,由于天气
比较
炎热,喝点粥对身体健康是非常好的。接下来我们就来盘点下夏季养生粥有哪些吧。营养健康 | 夏季养生粥的功效及做法 苦瓜菊花粥 将苦瓜洗净去瓤后,切成小块以备用。菊花漂洗后与粳米同入锅中,加入适量清水,用大火煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖一起放入...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜