44问答网
所有问题
当前搜索:
多种蔬菜混炒有营养吗
炒
过的
蔬菜
和肉类,哪种脂肪含量高呢?
答:
每一
种蔬菜
所含营养元素类型和数量各不相同,而人体的营养必须也是各个方面的;因此在采用蔬菜时除开要留意蔬菜的色彩浓淡外,还应考虑到
多种
多样蔬菜配搭及蔬菜和肉类同吃,二者有效匹配就是最
有营养
成分的。身体必须的营养元素是全方位的,无论是肉类,或是蔬菜他们的营养元素是不一样的!未找到多少...
蔬菜
水煮再
炒有营养
答:
营养
损失一些,但同样农药的危害有下降了许多。水煮
青菜
因为温度相对较低比炒菜对营养物质的破坏要少一些,也就是说营养价值更高。如果能够生吃的
蔬菜
生吃的时候,营养价值破坏的更少,但生吃的时候容易因为有细菌的存在引起急性肠炎,需要注意。
蔬菜
水煮再
炒有营养
答:
营养
损失一些,但同样农药的危害有下降了许多。水煮
青菜
因为温度相对较低比炒菜对营养物质的破坏要少一些,也就是说营养价值更高。如果能够生吃的
蔬菜
生吃的时候,营养价值破坏的更少,但生吃的时候容易因为有细菌的存在引起急性肠炎,需要注意。
蔬菜
煮太烂会影响
营养吗
答:
蔬菜
煮太烂会影响
营养
。蔬菜不能长时间煮的,维生素会被破坏的,特别是维生素C,蔬菜很容易熟的,没有必要长时间煮,注意豆角一定要做熟,其他的菜大火炒几下就行了。一般来说,蔬菜内含丰富的维生素和矿物质,有些维生素会因高温烹煮后被破坏流失,尤其烹调时间越久,营养素流失越多。二、哪些食物煮熟...
你们用过多少
种蔬菜炒
鸡蛋?你感觉哪种蔬菜炒的鸡蛋比较好吃?
答:
洋葱
炒
鸡蛋洋葱是一种富含
营养
素的
蔬菜
,还能帮助我们清除体内的自由基。但是由于洋葱具有独特的辛辣气味,让
很多
人对它敬而远之。然而正是由于它独特的味道,又是某些菜肴必不可少的配料,像烤肉,咖喱等。 我最喜欢用鸡蛋和洋葱一起炒,出锅的时候点两滴醋,洋葱吃起来有淡淡的甜味,再来上一碗米饭...
蔬菜
怎样
炒
才
有营养
答:
做法: 1.面粉加开水、蛋,用打蛋器慢慢调成面糊。面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳。 2.将面糊放入
蔬菜
、盐搅拌均匀。 3.放油热锅,用汤杓将面糊舀出煎饼,中火将饼煎至两面呈金黄色即可。 料理秘诀: 煎饼翻面时,可用锅铲将饼压平,煎饼会较结实好吃。
营养
分析: 热量249.9卡、蛋...
哪些
蔬菜有营养
?
视频时间 00:39
哪些食物没炒熟就食用可能会有生命危险?
答:
很多
人炒菜,追求口感清新,所以炒个七八成熟就上碟了,还认为这样
营养
更丰富,但其实有些食物本来是含有毒素的,如果不
炒
熟,毒素无法去除,吃了就可能会有生命危险。下面这5种食物是我们日常都会吃到的,必须炒熟了才能食用: 一、四季豆 二、蚕豆 三、黄花菜 四、菠菜 五、金针菇 一、四季豆 四季豆是我们经常会吃到...
常吃绿叶菜比较养生,绿叶菜应该怎么去做会相较
有营养
?
答:
合适各种各样绿叶菜。凉锅下油,油烧后先放入丝袜高跟鞋,葱蒜等进行爆香,再放入绿叶菜煸炒,调味就可以。另一种作法是丝袜高跟鞋或肉丝先自来水煮开(或用滑爽熟),再与绿叶菜一起上锅炒。绿叶
菜炒
肉
营养
搭配,不仅营养成分更强,并且有鲜香,合适不太喜欢绿叶菜的人。
十大强碱性食物排名表
答:
我们全家人都比较喜欢吃
炒
芹菜,有的人可能受不了这个味道不喜欢吃,但是我感觉比香菜吃起来好多了。 第二名:菠菜 菠菜含有丰富的维生素和矿物质,同时也是一种强碱性食物,碱性指数为+13.0。 爸爸喜欢用菠菜炖鸡蛋汤,因为妈妈很喜欢喝。 第三名:芦笋 芦笋是一
种营养
丰富的
蔬菜
,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜