打太极拳时意念想什么答:打太极拳有何禁忌 1、懒散:意识分散,杂念丛生,精神萎靡不振,垂头丧气,心驰外物,行拳心猿意马之谓也。2、迟缓:智慧不敏,感觉不灵,反应迟钝,动作滞涩之谓也。3、寒肩:肘不能沉,肩不能松,肩胛紧锁,两肩高耸,状如立寒冬溯风之谓也。4、老步:两腿虚实不明,步法迟涩不灵,上下难以相随,前进后退...
陈氏太极拳老二路口诀答:这时的拳架走起来比较顺,每一动势,身法均符合武式太极拳“立身中正”的要求和规范,已经守住了太极拳的基本身法。立身中正,举手投足无过不及,行功走架如长江大河,连绵不断,前一个动作的完成,既是下一个动作的基础,也是下一个动作的开始。周身一家,上下相随,起伏得当,开合有致,虚实相间,气完势整。整个走...