感觉越来越不想与人交流了,有社交恐惧了,怎么缓解?答:看到您的问题,信哥深有同感,不喜欢和人交流,也不喜欢外出,不想听到别人说话,自己也不想说话。让你产生这些感觉,有很多的原因,信哥不知道你最近经历了什么,不知道你的生活有什么变化,信哥想说的是,你这种状况,不一定就是社交恐惧症哦~!社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种...
我很害怕和人说话,我社交能力很差,怎么办?答:你可能是经常不主动跟别人说话 时间长了就变成现在这个样子 你如果不敢跟陌生人说话的话 你就先和同学交流 ,平时多跟同学说说话,估计你是下课就自己闷坐在座位上的人吧,下课期间多参与到同学们的话题当中去 , 积极的去跟他们交流互动,平时同学们去KTV 啊什么的你就也去 ,听听他们是怎么说的,听多了 ,看多了...