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小米苹果粥喝多久有效果
小米
和
苹果
可以一起煮吗?
答:
3、高压锅中先放入水,再放入小米,然后放入苹果丁,加盖放到炉子上大火烧开,
上汽后转小火煮20分钟即可
。
吃
小米苹果粥
健脾养胃润肺
答:
小米冲洗2遍。
苹果
去皮去核后切小丁。高压锅中先放入水,再放入小米。然后放入苹果丁。加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟。小米的营养价值极为丰富,因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
小米具有
防止泛胃、呕吐的功效;还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到...
小米苹果粥
的正确做法
答:
2、1个苹果去皮切小块。3、锅中倒入洗净黄小米、红枣、1000ml清水。盖盖,
大火煮开转小火炖煮20分钟左右
。4、倒入苹果块、40克叶子红糖、适量枸杞搅匀再煮3分钟左右。时间到了就可以出锅了。5、成品。
小米苹果粥
的做法,小米苹果粥怎么做好吃,小米
答:
4.电饭煲通电按程序煮粥,
1小时后就可以吃啦
!
如何做出营养美味的
小米苹果粥
?
视频时间 02:28
小米苹果粥
的做法大全 小米苹果粥如何做好吃
答:
苹果 一个
小米苹果粥
的做法 将小米、红枣、芸豆洗干净装入炖锅 加入适量水(我喜欢浓稠的,加得比较少),大火烧开后转小火,盖上盖子 小火熬炖一个小时左右(如果芸豆提前泡发可以少煮一会儿)前面熬好之后,苹果削成小块放入,熬煮20分钟即可 搭配一点水果鸡蛋,就是营养早餐啦~小贴士 1.苹果...
小米苹果粥
怎么煮
答:
3.20分钟后把小米放入砂锅中,加入足够的水。4.大火煮开后转中小火焖煮约20分钟后小米开始变浓稠。5.苹果洗净,去皮去核后切成小粒。6.小米变浓稠后加入切成小粒的苹果。7.等再次煮开,小火煮2、3分钟后加入适量冰糖,即可熄火。8.最后加入1小把洗净的枸杞。9.味道清新,软糯香甜的
苹果小米粥
。
小米粥苹果粥
的功效怎么做
答:
在锅内加入清水,放入
小米
,用大火烧开后,调成小火熬煮,小火煮20分钟左右熬至米粥稠状。最后倒入洗干净的枸杞,5秒后关火就可以了。
苹果粥
的做法 1、将苹果洗净,去皮,切成小块,备用。2、大米冷水浸泡30分钟,葡萄干洗净,与苹果一起放入沸水锅,熬至稠状即可。最后放入冰糖调味即可食用。
小米
山药
苹果粥
怎么做好吃,小米山药苹果粥
答:
小米
山药
苹果粥
步骤 1.食材准备:小米50g,苹果40g,淮山药30g 2.小米洗净,提前在清水浸泡30分钟。3.山药洗净去皮,苹果洗净去皮去核备用。4.山药和苹果分别切成小丁备用。5.小米加水放入锅内,大火煮开。6.煮开后转中小火,放入山药和苹果丁拌匀同煮。7.继续小火慢熬15分钟,至小米软烂,山药和...
建议各位:若不差这点钱,常给家人煮
苹果小米粥
,真的很有用
答:
苹果小米粥
不用天天食用,每周喝2次就很好。每次喝上1碗就可以,不必太多。苹果小米粥适合全家老少,如果给孩子喝,不要放枸杞。“春眠不觉晓,处处闻啼鸟。” 坚持喝上苹果小米粥一段时间,你就会发现有明显的变化。春天到了,别忘了常把苹果和小米一起煮,您不妨试一下吧,更多惊喜等着你呢。
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