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小腿肚子酸疼是不是缺钙
小腿肚子酸痛
答:
上班族尤其需要锻炼,可以专门做一些腰部和腿部的放松运动,可以缓解疲劳,增强腰部、腿部肌肉的力量,这样就不容易
酸痛
。此外注意正确的坐姿、站姿也很重要。 判断是否缺钙可以看
是不是
有抽筋的现象,如果
腿肚子
会抽筋,就
是缺钙
了。补钙最好是多喝牛奶或者吃含钙多的其他食物。年轻人不要轻易药补。长期...
我的
小腿肚子酸痛是
怎么回事
答:
上班族尤其需要锻炼,可以专门做一些腰部和腿部的放松运动,可以缓解疲劳,增强腰部、腿部肌肉的力量,这样就不容易
酸痛
。此外注意正确的坐姿、站姿也很重要。判断是否缺钙可以看
是不是
有抽筋的现象,如果
腿肚子
会抽筋,就
是缺钙
了。补钙最好是多喝牛奶或者吃含钙多的其他食物。年轻人不要轻易药补。长期...
小腿肚子疼是
什么原因,
是缺钙
的征兆吗
答:
你这种现象就是平时缺乏锻炼引起的。因为平时不锻炼,现在走路对
小腿
肌肉是一种强刺激,肌肉就会疲劳而
酸疼
。你知道什么是循序渐进吗?坚持就是胜利,过一段时间你症状就会缓解直至消失。 当然
酸疼
的厉害可以热敷和按摩。每次活动前做一些准备工作,让小腿肌肉放松。短时间的高强度运动,因为相对缺乏氧,是...
腿肚子疼
什么原因?
答:
腿肚子酸疼
的常见原因如下: 1、长时间运动,特别长时间行走以后,小腿肌肉乳酸堆积,造成局部刺激酸痛,比较常见而且容易理解,通过足够休息可以得到缓解; 2、部分患者没有明显运动也会出现长时间的局部酸痛,可能是局部有问题,比如静脉回流障碍,多见于缺乏运动的人。由于缺乏运动、局部静脉回流不良,肌肉没...
小腿肚子
胀痛是怎么回事
答:
回答:你好,这种情况可以是有劳损的情况,
缺钙
的情况,或有腰椎疾病的情况造成的.另外血流不畅的情况也是可以引起的.一般的情况采用针灸,理疗,按摩和中药进行治疗的.一般的情况是需要注意平时的功能活动的,不要劳累 和着凉.不要长时间一个姿势,如不要久坐久站等.
我
小腿肚子
和脚掌子酸,睡一觉起来
酸疼
得厉害,是怎么回事
答:
一方面,要考虑你的工作性质,
是不是
经常站立时间过长;如果不是,要考虑你身体摄入的蛋白质和钙、铁等营养素不足!通常情况下,缺铁会引起疼痛;
缺钙
会疲劳酸软!鉴于你的情况,应大量补充蛋白质和钙、铁等营养素。加上Vc更好,因为Vc有利于铁的吸收!
腿肚子
疼痛是什么原因
答:
腿肚子
的术语是腓肠肌,是小腿后部的一块肌肉,疼痛考虑有以下几种可能:1、肌肉拉伤:比较常见,因为各种原因,如过度劳累、过度运动或外伤、姿势不当引发肌肉拉伤,导致此部位产生疼痛感;2、腰椎病变:腰椎病变影响坐骨神经,坐骨神经有分支会支配腓肠肌,会产生腓肠肌区域疼痛;3、血管病变:下肢血管病分...
半夜睡觉
小腿
抽筋是因为
缺钙
吗
答:
小腿抽筋应急处理 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。第一种方法:一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉,这样可拉伸腓肠肌;再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩
小腿肚子
,也能见效...
小腿酸痛是
怎么回事?
视频时间 00:36
小腿肚子疼
怎么回事?
答:
很高兴回答这个问题,很多人都有过这种情况,走路会觉得小腿特别的胀,感觉就像长大了,腿还感觉无力,一走路膝盖也是没有力气,软绵绵的,有时候会巨累的疼痛然后就突然一下腿软,摔倒的也有,很多女性都会讨厌自己的小腿肚大,说是肿胀的厉害,那么,膝盖乏
小腿肚子疼是
怎么回事?我们一起来了解一下。1...
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