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强迫症自愈的心得
强迫症
总是怀疑
答:
也可以使反复检查这个情况得到很好的改善。以上,是俺自己
的心得
,希望对你有帮助哦~不知道你有没有这种情况,有时候脑子里总是不断重复同一句话,同一首歌,有时候觉得很烦,可是一点也控制不了,后来,我只是接受了自己有
强迫症
的实事,不在症状出现的时候心烦意乱,反而变得可以控制了。
朋友知道我有
强迫症
了!!
答:
强迫症
是人的解决焦虑的一种方式 每个人都有焦虑 只不过各人解决焦虑的途径不同罢了 所以 得了所谓强迫症并没有什么丢脸 下次当你想完(或做完)一件事时,记得对你自己说,这件事我已经将它想过(或做过)了,不要再去想它(或做它)了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时,你要在内心积极想象,在...
强迫症
患者求救
答:
药物治疗只是一种辅助治疗,治本当然要从自己的思想根源上解决 深有同感。。我也是过来人,不过现在也还没完全克服它,不过有点经验
心得
。。。我想你应该也会在生活中想到很多常人没去想的问题,有时明知那些问题没有意义但还是控制不住地去想,最终导致荒废了很多事情没做。。
强迫症
患所需要的就是勇于...
口水
强迫症
引起了失眠,怎么办才能好?
答:
我解决口水
强迫的心得
:你不想口水过多分泌,从而去注意口水的分泌。但是往往你越注意口水的分泌,它就会越分泌,这是一个规律。我的解决办法是:“接受”口水的过多分泌。“不去关注它”、“不去担心口水过多”。在没有别的控制口水分泌的办法下,也只能这样。口水多就多吧~不然你越担心、注意口水...
如何治疗
强迫症
视频时间 00:51
有
强迫症的
人会不会把一件小事想的很复杂,而且经常去想这件事,经常会...
答:
自卑心理很重,觉得这也不能胜任,那也不能胜任。我以前就这样想过,但是好了之后,回头想想,实在是自己为难自己。但是怕归怕,遇到这些事情时,给自己定个时间表,努力去做,结果好不好没关系,这样做你会在做完每件事后都有所感悟,你的
强迫症
治疗
心得
就从中而来了。
强迫症
喝安神补脑液效果好吗
答:
强迫症
是一种精神病症,强迫症患者对此病有为烦恼。大部分患者靠药物治疗。但都事倍功半。我个人认为心病乃需心药制。但靠药物是不能痊愈的。当若患者真的想治疗此病。鄙人有以下三点小小
的心得
,1;患者要有一颗博大的心去充分的接纳它的存在。2;无论要做什么事都要集中精力去做。譬如;读书是...
我好像有
强迫症
,怎么办?对生活会有影响吗?
答:
总之:一切都是自然而然地发生了,又自然而然地消失了,没有强迫,没有矫揉造作。这个时候,你还会有
强迫症
吗?说了这么多,总结起来就是:对待生活,最有智慧的态度是——顺其自然,为所当为!以上都是我个人多年的一点
心得
,说教的成分较多,希望你不要误会!!
我有比较严重的强迫思维(准确说是
强迫症
吧),求大家救救我啊
答:
但是今天我到网上看到了一句话,“
强迫症
只有在专业的指导、治疗下才可以
治愈
”。这下我懵了,如果真是这样,那我之前对自己的调节算什么,都是对自己的欺骗吗?我那时为了克制强迫思维而定义的不可能发生的事以及没必要担心的事其实都是会发生事情吗?是强迫症让我幻想着那些事情不用担心吗?啊,天哪,十分痛苦啊,求...
患
强迫症
好多年了,一直不甘心,不想自己半辈子碌碌无为。
答:
我搜索了"百度百科"的“
强迫症
"词条,里面说:强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。都相对自然一点。强迫症分为双层:一层是,因为什么思维、感受,而犯强迫症。还有一层是:因为想消除强迫症,而犯强迫症。除了面对其它事情、感受、细节,你要自然一点。包括面对强迫症,有时候也需要“...
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