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怎么给家长解释叶黄素
儿童
叶黄素
哪个牌子好?要
怎么
选择?
答:
适合3岁以上的儿童 来益:圆形的咀嚼片,木糖醇口味,口感一般,每粒含
叶黄素
10毫克,护眼成分较单一,只有叶黄素微粒,没标注适用年龄 佳思敏:蓝莓软糖,口感较甜,还添加了维生素A,不含抗氧化成分,每粒叶黄素6毫克,适合4岁以上儿童。因为长得像软糖,建议
家长
放在小孩拿不到的地方,避免孩子多吃 ...
不喜欢吃青菜的小朋友是不是需要补充
叶黄素
?
答:
叶黄素
是一种营养素,它属于类胡萝卜素的一种,存在于绿色蔬菜、水果中,特别是在叶绿素丰富的植物中含量较高。叶黄素具有多种生理功能,例如抗氧化、维护眼睛健康等。但是,并没有证据表明不喜欢吃青菜的小朋友需要额外补充叶黄素。如果孩子不喜欢吃青菜,
家长
可以采取以下措施来增加孩子的蔬菜摄入量:给...
叶黄素
酯那些不为人知的小秘密,你知道多少?
答:
高效补充眼部所需而人体不能合成的
叶黄素
,
对
青少年儿童的双眼真正做到全面防护。2.富含叶黄素酯的食物 如万寿菊花、猕猴桃、玉米、蛋黄、深绿色和黄橙色蔬菜等。孩子的视力健康是
父母
一直关注的重点,除了一些食物和制品补充叶黄素酯外,还需要
家长
监督,在平时的生活中注意儿童的用眼和护眼。
什么食物含
叶黄素
答:
叶黄素
在甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜含量最高。富含叶黄素的食物:如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等;水果如:芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿;另外还有奇异果。大量吃绿色蔬菜即能保证叶黄素的吸收,尤其是玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cb...
小孩子老是看电视,拦不住,给他喝点带
叶黄素
的羊奶粉行不行?
答:
看电视属于近距离用眼,长时间不间断的近距离用眼是导致近视的主要原因。近视一旦发生就是不可逆的,营养补充并不能治疗近视。目前并没有证据证明
叶黄素
具有治疗近视的作用。但是叶黄素是我们眼底一个非常重要的色素,近视度数增加会使视网膜脱落和患青光眼的几率增大,而叶黄素具有保健作用,可以缓解视力疲劳,...
富含
叶黄素
的食物有哪些
答:
叶黄素
在甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜含量最高。富含叶黄素的食物:如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等;水果如:芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿;另外还有奇异果。大量吃绿色蔬菜即能保证叶黄素的吸收,尤其是玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cb...
什么牌子的
叶黄素
最有效果?
答:
汤臣倍健。
叶黄素
是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质,属于类胡萝卜素的一种,叶黄素其实也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素具有较强的抗氧化及过滤蓝光的作用,它可以消除自由基,减少氧化胁迫
对
眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,对视网膜中的黄斑有重要保护作用,叶黄素同时还能很好地...
富含
叶黄素
的食物有哪些
答:
一般在绿叶的蔬菜中可以找得到。
叶黄素
本身是一种抗氧化物,并可以吸收蓝光等有害光线。自然界中与玉米黄素共同存在,是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中,可将吸收的光能传递给叶绿素a,推测
对
光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素...
叶黄素
什么食物中含有
答:
叶黄素
来源:菠菜、莴苣、绿色花椰菜、甘蓝、芹菜、秋葵、蛋黄、红萝卜、玉米、南瓜、木瓜、甜瓜、蕃石榴、柳橙、橘子、桃子等,玉米黄素来源 玉米、蛋黄、橙子、木瓜、黄椒、枸杞等。其中以菠菜的叶黄素含量最高,其它食物的叶黄素含量也许没有菠菜高,不过
家长
们可以把握彩虹蔬果原则,利用红、橙、黄、绿...
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