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抵抗力低应该吃什么
抵抗力低
吃什么
营养品好
答:
你好!平时多吃水果和蔬菜,因为水果和蔬菜中含有丰富的维生素c 维c可以帮助人体增加和改善
免疫力
当然也要做到营养均衡,不挑食,不
要吃
太多油炸食品及刺激的食品。多运动哦!~生命在于运动啊!~~
抵抗力
增强了,自然感冒也就更少了哦~~祝开心哦!~~~
女人
抵抗力差吃什么
答:
6、西兰花。西兰花是一种非常常见的蔬菜,有研究表明,西兰花是拥有着能够增强
免疫力
的效果的。所以偶尔的时候炒盘西兰花
吃吃
也是一个不错的选择。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd3eb13533fa828b85ead784f31f4134960a5a8f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic....
抵抗力低
、气血低,
应该吃什么
?
答:
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。各种食用菌如黑木耳、银耳、灵芝、阿胶、红糖、大枣、糯米、老鸡、生姜、乌梅等,都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效你可以适当的食用,但是不
要
过量。平时要注意保暖,多休息适当运动。
容易感冒,
吃什么
药可以增强低
抗力
。
答:
经常感冒可能是
抵抗力下降
、营养不良、免疫缺陷或者有一些慢性疾病导致的。可以吃玉屏风颗粒、复方阿胶浆,也可以注射免疫球蛋白、流感疫苗等,平时注意锻炼身体,增强机体免疫力,积极治疗慢性疾病,像慢性扁桃体,肾病综合征慢性支气管炎、肺气肿等,平时预防着凉、注意劳逸结合,抵抗力下降可能是缺乏铁钙锌等...
经常
吃什么
能提高
免疫力
?
答:
要
想提高免疫力不妨试试喝骆驼奶吧,。 当然还有其他许多的方法,比如多吃蔬菜.水果等,而自身免疫力增强了其他疾病都会远离我们了。 在日常生活中,提高自身的免疫力对于我们来说十分必要。当身体
免疫力下降
时,我们最该补充哪种维生素呢? 答案就是维生素C 维生素C有哪些功效? 维生素C又叫 L-抗坏血酸 ,是一种...
我
抵抗力
很低,
吃什么
可以增强抵抗力?
答:
豆类食品多吃点,豆腐啊,豆浆这种蛋白质高的。光吃没用,你得有效的锻炼身体。
抵抗力差吃什么
答:
蜂王浆是一种含有丰富蛋白和维生素的补品,不光是蜂王浆,就是这些蜂王浆制品都有同样的功效,就比如蜂王浆胶囊还有蜂王浆口服液制品都能够有效的保留住这些丰富的营养。蔬菜和水果
要
多样化,如可适量吃苹果、猕猴桃、西兰花、萝卜等,以补充丰富的维生素和微量元素,提高机体免疫力。
抵抗力差
的表现有哪些...
身体虚弱,
抵抗力低
,
应该吃什么
样的中药最好
答:
在中医的角度来讲,身体虚弱、
抵抗力差
、容易感冒这是脾虚气不足的表现。人体抵御严寒并且防止并且入侵体内的便是中气,而若是中气虚,人便会抵抗力差、身体虚弱容易得病。所以若想解决体虚抵抗力差的问题,就需健脾益气才可。在饮食上不要食用生冷食物,以免伤脾破气。可多食健脾益气的食物,如山药、...
女人提高
免疫力
增强
抵抗力要吃什么
?
答:
第一就是
应该
多吃菌类的食物,比如银耳、黑木耳还有蘑菇。这些食物都可以增强机体
免疫力
。第二种食物应该是多吃含有锌元素的食物,比如说各种深海鱼、牡蛎、猪肝、瘦肉、粗粮等等。这些食物也是可以提高机体免疫力的。第三,就是应该多吃豆制品,因为豆制品当中含有天然的雌激素,它可以平衡女性体内的激素...
免疫力
不好
吃什么
比较好?
答:
通过这些抗体和细菌和病毒来做斗争,因此也一定定
要
注意
免疫力低
时进食上述食物。二,可以多进食香菇,蘑菇,木耳等提高免疫力的有纤维的蔬菜等。三,免疫力低时可吃草莓,蓝莓等,这些食品中含有花青素,可以促进机体的新陈代谢,提高气体的免疫力。
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