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抵抗力低应该吃什么
孩子
抵抗力
太
低吃什么
可以缓解?
答:
一、可以多吃富含维生素A的食物
,维生素A可以增强机体的免疫能力,在呼吸道感染性疾病当中,维生素A起着关键性的作用。二、可以服用富含锌的食物,因为锌元素能够抑制病毒的繁殖,可以增强机体细胞的免疫功能,多吃肉类、海产品和家禽。三、富含维生素C的食物,比如蔬菜、水果,对增强孩子的免疫力也是有好处...
请问
免疫力
会
下降吃什么
可以调理?
答:
维生素E
维生素E为自由基的克星,同时也可促进抗体产生,从对抗病毒的观点来看,具有抗氧化作用,增强免疫细胞的作用.一般食物中以豆类,小麦胚芽,蔬果,植物油,核果类有较多含量的维生素E.但是,由于现代人的饮食习惯改变,饮食不均衡,因此能从食物中摄取到的维生素E含量非常低,可以多利用营养补充剂,以补足...
抵抗力差应该吃什么
答:
蜂蜜.海鲜类.水果.多纤维蔬菜\都可以.
吃什么
食物可以增强
免疫力
答:
1、白蘑菇
。白蘑菇是我们日常生活中经常遇到的一种食物,白蘑菇含有大量的硒,以及抗氧化剂、B族维生素、核黄素和盐酸等,有助于维持免疫系统,对抗病毒。平时多吃点白蘑菇,可以增强抵抗力,有抗菌、抗肿瘤的作用。2、
奶制品
。在抵抗力较低的情况下,我们也可以通过吃乳制品来增强抵抗力。乳制品是...
吃什么
可以增强
免疫力
答:
鱼类富含蛋白质、维生素D和Omega-3脂肪酸,有助于提高
免疫力
。建议每周至少吃两次鱼,如鲑鱼、鳕鱼等。酸奶 酸奶含有益生菌,有助于增强肠道健康,提高免疫力。建议选择添加了活性益生菌的酸奶。大蒜 大蒜富含大蒜素,有助于提高免疫力和抗炎能力。建议每天食用一到两瓣大蒜。每青春担子菌复合饮品 每青春...
抵抗力差
得多
吃什么
?
答:
1.灵芝:灵芝可增强人体
的免疫力
,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含...
容易感冒,
吃什么
药可以增强低
抗力
。
答:
经常感冒可能是
抵抗力下降
、营养不良、免疫缺陷或者有一些慢性疾病导致的。可以吃玉屏风颗粒、复方阿胶浆,也可以注射免疫球蛋白、流感疫苗等,平时注意锻炼身体,增强机体免疫力,积极治疗慢性疾病,像慢性扁桃体,肾病综合征慢性支气管炎、肺气肿等,平时预防着凉、注意劳逸结合,抵抗力下降可能是缺乏铁钙锌等...
孩子
抵抗力低吃什么
好啊?
答:
为了增强抵抗力,儿童可以吃新鲜蔬菜和水果、富含钙、铁和锌的食物以及海鲜。此外,核桃食品、血液营养食品、菠菜、牛肉、鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物也适合
抵抗力差
的儿童,通过添加补充食物,我们
应该
让孩子有一个平衡的饮食。除了不吃过敏性食物,其他食物应该慢慢添加给孩子。一旦宝宝接种疫苗,将刺激身体产生...
增加
免疫力吃什么
好呢?
答:
人体
免疫力低下
,大多是身体虚弱、气血不足所致。免疫力低下会引发各种疾病,影响身体健康。这时候可以吃含有优质蛋白质的食物可以增强免疫力。富含蛋白质的优质食物营养丰富,可以补充体力,提高身体免疫力。建议合理安排饮食,每周适当食用优质蛋白质类食物,如各种瘦肉、乳及乳制品,豆及豆制品,各种鱼类,...
中学生
免疫力低下吃什么
食物?
答:
2、红薯 增强皮肤
抵抗力
。皮肤也是人体
免疫
系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素a在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素a最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。3、薏米 对易感冒、口臭、舌苔腻的...
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