坚强女的第二轮减肥,大家来帮帮忙!有疑惑!答:罗马不是一天建成的,身上多余的脂肪肯定不是一两天堆积起来的,你怎么可以妄想在那么短的时间内真正减下这么些脂肪呢?除非抽脂~~~我用的方法是中药+控制饮食,朋友推荐的药,很好用,我吃了1个月,瘦了18斤。每天早中都吃饭,晚上不吃,用水果或黄瓜顶。而且没有做任何任何一丁点的运动。你一定要控制饮食,控制饮食不...
怎么在2个月内让一个140的人减到120?(要健康的啊!不抽脂!)答:在说小运动也不累,如果你能每次做1个小时那是最好的了,目的是让自己大量的出汗,每天下午5点开始,我看了你的资料,你做30分钟就够了,早上随便吃,中午不要吃的太饱 晚上你不要吃了,要不你的肚子会撑的你受不了,你锻炼了就知道为什么了,还有不要熬夜,一个星期就能见效果,你会满意的 ...
试了很多种减肥方法,但都没有用.我要简单,见效快的方法,最好用吃的...答:以上5样是一天之用 2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时 3.此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东东 4.喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃,要吃也最好吃水果,乌龙茶等无糖无奶的液体食物。 不用挨饿的7日瘦身法 第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天:...