44问答网
所有问题
当前搜索:
教师吃什么保养嗓子
吃什么
食物对
嗓子
好
答:
芹菜、雪梨、橄榄、乌梅、莲子心等。
保护嗓子
,除了吃 润喉食物外,还可以备些温和不刺激的青橄榄利咽含片等。含片不仅携带方便,见效也快,不爽你就含一下,及时缓解嗓子不适症状。此外,嗓子健康还跟日常饮食密不可分,清淡饮食,远离辛辣刺激食物,少沾烟酒,不大喊大叫,都是平时护嗓的好习惯。
吃什么
可以养好
喉咙
?
答:
B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。多选用有利于
保护嗓子
的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。少吃过冷过热食物:...
经常说话的人
吃什么保护嗓子
,还有喝什么保护嗓子?
答:
保护嗓子
可以喝的有:1、鸡汤。热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。2、柠檬汁+蜂蜜。柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。3...
吃什么
喝什么能
保养嗓子
答:
八) 不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清
喉咙
、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动,常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带
保养
。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎...
吃什么
食物或喝什么水,更能润
嗓子
答:
润
嗓子
可以吃润喉片或者喝润喉茶。润喉片由主药和辅料组成,西药主要由一些抗菌消炎药或消毒防腐药组成;中药以一些有抗菌消炎作用的中草药,如金银花、黄芩、板蓝根、大黄、西瓜霜、冰片以及清咽利喉的胖大海、蝉蜕、桔梗、浙贝母、罗汉果、玄参麦冬、西青果、甘草等组成;辅料中常加入芳香剂、甜味剂,如桉叶...
日常生活中
吃什么
东西可以
保养
耳朵和
嗓子
?
答:
十) 充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动,常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海 5.那么如何
保护嗓子
呢?专家们提出了如下建议:1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润...
嗓子
发炎,
吃什么
食物好,最好不
吃啥
食物?也是咽炎吧
答:
B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。多选用有利于
保护嗓子
的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。少吃过冷过热食物:...
吃什么
可以
保护好嗓子
答:
八) 不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清
喉咙
、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动,常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带
保养
。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎...
吃什么
食物对
嗓子
好
答:
防治咽喉病,养成良好的生活习惯 1、保持喉咙湿润 每天少量多次的饮水,以保持喉咙的湿润,含有维生素C的制剂或饮料几小时轮流以维生素C与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳,蜂蜜加柠檬也有
保护喉咙
的作用。2、避免辛辣刺激的食物 辛辣刺激的食物会让肿痛的喉咙火上浇油,使病情...
经常说话的人 应怎么
保护嗓子
答:
【北京中医药大学教授 聂惠民】 在讲课的时候,不一定是全堂都是用高声讲授,讲课的时候可以采取抑扬顿挫的声音,这样既可以增强讲课的效果、吸引学生,另外也可以
保护
嗓音。下课之后,我想
老师
应该是避免高声畅谈,这样给
嗓子
一个充分休息的时间。【解说】 而对于嗓子已经有了不舒服感觉的老师来说,他们会采取
什么
样的防治...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜