小心_坐_出来的6种疾病,赶紧动一动!答：久坐会使身体新陈代谢的速度变慢,导致腹部脂肪堆积造成肥胖,而肥胖是诱发2型糖尿病的主要因素之一。 引发痔疮 久坐是导致痔疮的主要诱因之一,长时间保持坐姿,可使腹部血液流动速度变慢,导致血液淤积,形成静脉端,也就是痔疮。 颈椎病 长期久坐者,骨关节粘液产生较少变得干燥,容易引发脊椎病。而长时间保持站立,也可诱...
坚持这6个方法,不用运动就能瘦答：茶叶里面的茶多酚可以刮走油脂,对瘦腰瘦腹都有帮助。 2、经常按摩腹部 按摩小腹是最简单的瘦肚子方法,重在坚持,按摩之前可以先搓热双手,把握力道,让腹部处于温暖的状态。 3、少喝含糖饮料 摄入大量糖分会让身体变成酸性,不仅会导致脂肪堆积在腹部,新陈代谢变慢,也会让皮肤状态变差,加速衰老。 4、坚持每天排便 ...