你觉得患抑郁症的人是什么样的?答:那位网友描述了她抑郁症的生活,一个人,晚上睡不着觉的时候会无缘无故落泪,不想去接触新事物以及新的人,平时和父母朋友交往时总是说说笑笑,表现得自己有多开心,有多活泼,可是不知怎么回事,感觉心里面总是住着另一个人,拉扯着她的心,让她怎么都高兴不起了,想要把自己封闭起来,这就是抑郁症患者。其实,患抑郁...
晚上突然睡不着觉,白天脑子里乱想,情绪低落,是不是得了抑郁症,现在每天...答:回答:问题分析: 就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小 米 粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 意见建议: 平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
早上醒来,为何你的情绪很低落答:感到头晕昏沉,起床困难总是觉得睡不醒,但却又睡不着,莫名其妙的想哭,无法面对简单的事情,比如洗漱或吃早餐空虚无助的感觉,想抓住什么,却什么也抓不住,对即将到来的一天毫无兴趣,食欲海退或暴增。 二、抑郁症状晨重夜轻的原因 1.昼夜节律失调 生物钟紊乱,荷尔蒙也开始不按节奏地分泌大脑在晚上持续分泌皮质醇,...