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树莓和桑葚可以一起吃吗
这是红色的什么东西?貌似一种很好吃的东西!
答:
色的是覆盆子。又称悬钩子、覆盆、树梅、
树莓
、野莓、木莓、乌藨子。一般还有黄色和黑色的。你用百度搜搜覆盘子图片对比一下。黑色的不是
桑葚
,是黑莓。灰色那个是蓝莓或者桃金娘、覆盆莓
应该如何补充花青素?
答:
实验中发现,太阳
可以
杀死人类 50% 的皮肤细胞,但是如果用花青素加以保护,则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。我们日常补充花青素的方法除了直接
食用
含有花青素的水果,还可以定期
服用
花青素饮品,比如不老美口服液等。口服液的浓度和吸收效果都要比吃水果的效果更好。
葡萄籽有毒吗?
答:
没有毒的。从营养学的角度出发,葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分营养,吃葡萄时最好整颗吃。葡萄皮含白藜芦醇,对身体很有好处;葡萄籽则含有对健康有益的原花青素。如果觉得口感不太好,可把葡萄连皮带籽榨成葡萄汁饮用。值得注意的是,葡萄虽属药果兼优的养生佳品,但其性寒凉,因此当脾胃不和...
浆果类水果有哪些 十种对人体有益的浆果大全
答:
7.草莓 草莓是一种十分美味的水果,它的维生素含量极高,对人的心脏很有益处。此外,草莓也是叶酸的良好来源,准妈妈们在怀孕的时候
可以
通过吃草莓来补充叶酸。6.
桑葚
桑葚是一种药食两用的水果,它成熟时呈黑褐色,味道十分甘甜。桑葚味甘性寒,具有补肝益肾、乌发明目的作用,因此也常被人们...
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