44问答网
所有问题
当前搜索:
水果能当饭吃了吗
饭后
吃水果
好吗?
答:
按传统习惯,认为饭后
吃水果
才是良好的饮食习惯。但是近来研究发现,其实这并不科学。水果中富含单糖类物质,他们通常在小肠吸收,但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中,如停留时间过长,单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。同时,
吃了
鱼、虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果,因为鱼...
水果
到底是饭前吃还是饭后吃?
答:
根据个人体质饭前和饭后都
可以
。应该啥时
吃水果
,可以按照个人的消化能力来决定。如果消化能力差,或胃中感觉饱胀,就不必饭前吃水果,也不必饭后马上吃水果。同时,一次吃水果的数量不要过多,少量多次为宜;如果消化能力强,啥时吃都行。需要注意的是,芒果、木瓜、菠萝、猕猴桃、无花果等富含蛋白酶的...
为何不
能吃水果
?(转载)
答:
得痤疮的病人里面,他们基本上都有
吃水果
的习惯。 有个女的脸上的痤疮特厉害,瘀得局部都变黑了。 她找老师治疗,老师叫他治疗第一步就是要戒清一切生冷水果。 她惊讶地问,为什么都要戒水果呢?我每天都把水果
当饭吃
。 老师说,你为什么要吃水果呢? 她说,水果美容,水果通便啊,
水果还能
减肥。 老师说,那你吃这么...
最适合长期吃的
水果
答:
最适合长期吃的水果,想要自己的身体强壮与健康,运动锻炼或者是拥有良好的行为习惯和饮食习惯是必不可少的,还要在很多的方面上多加的注意,比如多
吃水果
之类的。以下分享最适合长期吃的水果。 最适合长期吃的水果1 第一、苹果:一天一苹果,医生远离我 在这么多的水果当中,属苹果最有营养价值,它里富含糖类、有机酸...
多
吃水果
好吗?
答:
1、多
吃水果
当然好的,吃水果有许多好处,但同时也要知道有些水果多
吃了
然而会有害。2、多吃水果的好处如下:一、保养皮肤:水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,
可以
滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。如:苹果中含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁等营养元素.还含有较多的微盘元素...
生酮饮食
可以吃
什么
水果
?
答:
生酮饮食
能吃水果
。生酮饮食是一个高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食,它模拟了人体饥饿的状态。脂肪代谢产生的酮体作为另一种身体能量的供给源
可以
产生对脑部的抗惊厥作用。其具体的抗惊厥机制还不清楚。一般认为可能有以下几方面 1. 改变脑的能量代谢方式。2. 改变细胞特性,降低兴奋性和,缓冲...
水果
和饭一起吃究竟好不好
答:
所以想以香蕉减肥的朋友们一定要注意了,不能贪图瘦身反而损害身体健康。一般来说,在早上的时候吃一点水果,可以帮助身体消化,最好是在饭前一个小时,或者是饭后一个小时
吃水果
,不要在吃饭的时候吃水果。饭前或者饭后吃
水果能
增强身体的消化功能,
可以吃
梨或者苹果,当然也可以吃葡萄或者香蕉。水果和饭一...
上班族自己做饭真的比点外卖省吗?如何降低成本?
答:
首先关于这个问题我先说明一下,本人因为单位早午餐食堂包饭,平时自己就做个晚饭,一般晚上就做两盘菜、一盘主食、一盘
水果
,这样正好吃完不剩菜。 如果是上班族自己带饭除了省钱还要考虑到食材的性质,举个例子比如蔬菜过夜会有亚硝酸盐,蔬菜类菜色最好当天早上再做。给大家分享一下我的做饭经验,完全
可以
在一定程度上...
水果可以
和饭一起
吃吗
答:
饭后立即吃进水果会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,而是在胃内发酵,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状,长此以往将会导致消化功能紊乱。但它的前提是,
吃水果
前已经很饱,而且
水果吃
的数量比较大。那些胃酸不足、胃动力较差的人,相对容易出现这种情况,需要适当注意控制饭后吃...
全麦无糖面包加苹果
能当
晚
饭吃吗
?
答:
可以
的,全麦面包具有一定的营养价值,含有粗纤维和维生素,适合早晚餐食用。
棣栭〉
<涓婁竴椤
9
10
11
12
14
15
16
17
18
涓嬩竴椤
灏鹃〉
13
其他人还搜