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水果能当饭吃了吗
水果可以
代替主食吗
答:
水果不可以代替主食
。早餐小笼包、鸡肉、素菜、粥,午餐只吃水果,晚餐不吃,这样不可以。原因:1、主食能提供更多的B族维生素尤其是维生素B1 对于我国居民而言,维生素B1的主要来源就是主食,全谷类主食最好,精白米面就大打折扣了,大多数水果中都不含有维生素B1。B族维生素的主要功能就是帮助体内营养物质...
吃
水果能
代替吃饭吗
答:
肯定地说吃水果不能代替吃饭
。水果的营养和粮食中的营养是不同的。粮食中含有很多粗纤维还有很多人体必需的营养物质。水果中含有大量的维生素。当然吃多了,水果也会起到饱腹的作用。不过长期这样下去。营养不均衡,就会影响身体健康。
水果可以当饭吃吗
答:
,
水果不能当饭吃
。我没有时间去查阅资料,只是说说我们自己的体会。水果,顾名思义,它水份较多,很容易占满胃的空间,消化很快,很容易排泄出去。因为水分占比高,各种营养成分不足以支撑半天时间的身体需要,胃中空了,就会发出饿的信号,人们要工作,要学习,不能随时补充能量。我们约定俗成的一天三...
水果能当饭吃吗
?夏天吃不下去只想吃点水果。。
答:
水果当然不能当饭吃
。因为水果中主要富含维生素和矿物质类,但并不提供能量,正如汽车行驶需要燃料作动力一样,人类一切生命活动需要能量作动力,可以说没有能量就没有生命。水果固然好,但没有哪一种水果中含有我们人体所需要的全部营养素。所以我们应该平衡膳食,食物种类要多样,就是全面、均衡、适度。...
水果能当饭吃吗
答:
水果是不能当饭吃的
,人一天的饮食都有一个大概标准,需要什么营养就要从什么食物中摄入,水果只能给人补充维生素,其它人体需要的营养不能从水果中得到。
水果能当饭吃
么?
答:
不可以啊,米饭中有我们人体所需的多种矿物质,我们好吃饭才会更健康啊 不
能当饭吃
,毕竟人提需要的淀解质,就是淀粉,...定要有主食 吃主食可以分解体内的以及刚吃下去的脂肪 不
能水果
虽然有丰富的维生素,但不能代替其它食物 有益身体吗?
水果当饭吃
,真的好吗
答:
不
能当饭吃
,你会因此而厌食的,后果是很不好的;建议你还是按时吃饭,然后适当的吃一些小零食也可以,萨啦咪不是小时候经常
吃吗
,可以再来一些的,天猫上红酒鸡翅也很多
夏天特别热能够用
吃水果
来代替中午
饭吗
?
答:
一,由于夏季太热了,大家都没有胃口。这一酷热的时节,很多人都没有胃口,不愿去用餐,由于太热。二,有很多女孩,他们平常胃口并不是太通常会挑选 吃苹果。这一时节也是十分的合适去吃苹果的,由于这一时节大家都没有食欲,吃一些口味淡的,吃些新鲜
水果
都
能够
填饱肚子。三,夏季也是蔬菜水果和新鲜...
水果
是否
可以
代替米饭馒头等主食呢?
答:
所以说是不能完全替代的,但是
可以
尽量配合着吃!因为你选择不
吃水果
,光吃米饭,这些的话对身体不好,而光吃水果,不吃米饭,馒头这些的话,身体也会造成很多伤害,所以说两者多多少少吃一点吧,如果你减肥的话,可以米饭少吃点水果,多吃点!那如果是一般情况的话,两样都要适量吃!
什么?
水果还能当饭吃
?
答:
菠萝炒饭做法: 1.菠萝对半切开,取出果肉切块,留壳备用。豌豆、虾仁焯水备用。2.腊肠、鸡蛋过油备用。3.热锅热油,放入隔夜米饭翻炒,依次放入腊肠、豌豆、鸡蛋、虾仁、和菠萝肉继续翻炒。4.加少许盐继续翻炒3分钟左右。5.盛出放入菠萝壳内,菠萝炒饭完成。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
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