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浑身无力胳膊腿酸是怎么回事
...俯卧撑这两天
胳膊
疼死了。
浑身酸痛没劲
。
怎么回事
啊。
答:
但长时间或剧烈的肌肉
酸痛
就是训练过度的体现,会对
身体
产生很大危害。预防的肌肉酸痛的方法有:1、做好健身前后的肌肉拉伸动作,以静态拉伸为主。2、一定要循序渐进的原则,无论是负重还是训练强度,对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛,何况是负重呢,无论你能举起多大的重量,都要从零强度慢慢加...
腿困
酸是什么
原因引起?
答:
腿困
腿酸
,
胳膊酸
困,
是什么
原因所造成 你好,你这可能是孕期腰痛的一个延续,孕期最根本的改变是
身体
变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛。 骨盆前倾与腰痛密切相关,...
老年人腿软
无力是什么
原因
答:
1、肾气不足腿软臂
无力
。除腿软外,上肢也
没劲
,主要是由于年高体弱,肾气不能布达
四肢
引起的。(1)栗子有补肾气的功效,对治疗腿软乏力十分有效。将生栗子去壳,细细咀嚼栗仁,每日3—5颗,长期坚持。(2)气海穴位于肚脐直下1.5寸处,是补气的要穴。将一侧手的四指并拢,微微弯曲,指腹稍...
可能是感冒
了
!
浑身酸痛
,特别
小腿胳膊
很酸,头也痛的厉害,忽冷忽热,这...
答:
回答:问题分析: 你好,分析上述情况多是由于感冒着凉导致的上述症状。你可以积极的在医生当面指导下口服感冒胶囊、银翘片、扑热息痛、牛黄解毒片、罗红霉素一块治疗,很快就可以得到改善, 意见建议: 你不必过于担心,期间注意多补充水分,注意饮食宜清淡,忌辛辣刺激的食物。
浑身
肌肉疼痛,
胳膊
及腿部
是什么
病
答:
用心体会腿部的酸痛感,当动作次数达15至20次左右,
腿部酸痛
感会消失或减退。完成规定次数后,立即进行静力伸拉1分钟。伸拉方法:训练者一只手扶住固定物保持
身体
平衡,然后一条腿作为支撑腿,另一条腿膝关节向上屈曲,另一只手抓住脚踝前侧向上拉;训练者可以感到大腿前侧有明显拉伸感,尽量使屈曲腿的脚踵...
一起床
胳膊
就
酸痛是怎么回事
,应该怎么办?
答:
损伤就要按摩推拿局部。如果有颈椎病也会有这种情况,颈椎病的患者,不管是颈椎间盘突出症还是颈丛神经卡压,都可以造成上肢症状,有的人表现是胳膊麻手麻,有的人就仅表现
胳膊酸痛
,因此,如果颈部不适或者曾经有过颈椎病史,出现胳膊酸痛,就要考虑是颈椎病的原因,要治疗颈椎病。
小腿
沉重酸胀
胳膊
肩部胸部肌肉
酸痛
有一个礼拜了吧。请问
怎么
个情况也没...
答:
你常坐着吧?
小腿
长时间沉重酸胀,属于类似静脉曲张的情况,由于腿部不经常活动,血液长时间堆积在腿部,导致血液循环失调,就会出现这种状况,肩部和胸部
酸痛
,推测有可能是因为你坐姿问题导致,长时间坐在柔软的椅子上或沙发上,背部长时间弯曲,通俗说就是总驼着背,会使肩部肌肉异常拉伸,得不到舒缓,...
手臂和腿
会又疼又
酸
的
是怎么回事
?
答:
经常在空调房久坐,血液循环速度变慢,压住的地方更会痛。要起来走走跳跳,喝点热的东西。回家最好是泡热水澡,预防感冒。
长期不运动后突然运动后肌肉
无力
,
胳膊大腿
一点力量都用不上,而且已经持...
答:
是你太久没运动突然运动造成的 你再坚持些日子 每天给痛的地方按摩按摩 过不久就可以痊愈了
运动完以后
胳膊
和
大腿
肌肉
酸疼怎么
办?
答:
如果人经常不运动,偶尔运动一次并且运动量过大就会有
胳膊腿
肌肉
酸痛
的现象,这种由于运动产生的乳酸导致肌肉酸痛的现象,我们完全没有必要为此特别担心。这是正常的,我们称之为肌肉疲劳期,一般过一个星期就会好的。一般来说,若继续保持运动,2到3天也即可消除。锻炼最好以
身体
各部位都得到锻炼为宜,不...
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