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海带里含有什么营养成分
海带含有哪些营养成分
答:
海带的吃法很多,不仅可以做汤、烧肉、炒菜,还可以拌菜和腌制,是人们喜爱的副食品,素有“长寿菜”、”海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。长期食用海带的老人与不食用者相比,患病率平均低5%~8%,寿命平均高4~8岁,海带确是人们公认的保健长寿食品。海带
含有哪些营养成分
1、每100克
海带中含
蛋白质1...
海带的营养
价值
答:
海带
的营养
价值有以下4点:1、
海带中富含
有非常丰富的纤维素,这种
物质
可以帮助我们减缓对体内食物的吸收速度,使我们的肠胃有更加充足的时间来消化吸收食物。经常补充大量的纤维素,还可以帮助我们加快肠道的蠕动,帮助我们吸附肠道中游离的脂质,帮助我们排出肠道中继续的宿便和毒素,使我们的身体更加健康。...
海带有什么营养
?
答:
海带种生长在海中
的
深色蔬菜,口味独特鲜美,营养非常丰富,尤其对老年人及体弱者,具有健身除病、延年益寿之功效,素有「长寿菜」的美称,海带在中药学上,称之为昆布。海带
营养成分
与功效
海带中含
丰富钙质、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维他命C及B1、菸酸、钙、铁、磷、钴、多糖类、藻胶酸、昆布素、...
海带有什么营养
价值及功效呢
答:
营养
价值:1、
海带含有
丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪;2、海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍;3、海带是一种含碘量很高的海藻。功效:1、海带上常附着一层白霜似的甘露醇,它是一种贵重的药用
物质
,具有降低血压、利尿和消肿
的
作用;2、...
海带有什么营养成分
?
答:
海带是海
里面的
草,也是属于海产品,经常吃可以补碘,
海带含有
多种具有药理作用的功能因子如褐藻氨酸、昆布多糖、藻胶素、岩藻多糖、昆布氨酸等。
海带有什么营养
?
答:
主要就是
含有
碘 。还有就是
富含
蛋白,磷,镁等人体所需微量金属元素。
海带有什么营养
答:
海带营养
价值很高。它含丰富蛋白质,氨基酸,海带多糖,维生素B1、C、D,尼克酸,胡萝卜素,核黄素,甘露醇,碘,钙,磷,氧化钾,纤维素和褐藻氨酸等。
海带中的
叶绿素和微量元素铁、钴,
有
补血的功能。专家们发现,海带中的“海带多糖”可降低血中胆固醇、甘油三脂,阻止动脉血管内膜粥样硬化斑块的形成...
海带的营养
价值
答:
食海带过多会诱发碘甲亢。碘剂虽能抑制甲状腺素的释放,但不能抑制甲状腺素的合成,故长期使用碘剂,于甲亢不利。在腌制过程中要注意海带表层
含有
藻胶酸等多种珍贵
物质
,清洗宜用手搓,不宜用刷洗。在购买时如何识别盐渍海带质量/优质盐渍鲜海带选自深水养殖
的海带
,不含泥。色为深绿或深褐或草绿,...
海带的营养
价值怎么挑海带
答:
海带中
的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。海带所
含的
胶质能促进体内的放射性
物质
随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,...
海带有什么营养
价值及功效呢?
答:
海带
的营养
价值和功效:1.治疗甲状腺低下。因为
海带中含有
大量的碘,碘是甲状腺合成的主要
物质
,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。2.利尿消肿。海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物...
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