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熟花生多少卡路里
卡路里
对照表
答:
卡路里
由碳水化合物(Carbohydrates)、蛋白质(Protein)、脂肪(Fat)以及酒精(Alcohol)组成,日常所需的卡路里主要来源于前三者。碳水化合物产生热能 = 4
大卡
/克,蛋白质产生
热量
= 4 大卡/克,脂肪产生热量 = 9 大卡/克,酒精产生的热量=7 大卡/克。对增肥者而言,了解卡路里可以避免一天能量的...
醋泡
花生
米
熟
的好还是生米好
答:
一般饭店卖的醋泡花生米都是
熟花生
米泡醋,泡生花生时间长来不及,有时醋泡花生这道菜还放一些菠菜,叫菠菜醋泡花生米。而一般家里吃的醋泡花生米用的是生花生米,生花生和醋按一比一比例放入密封的罐子里,浸泡一周以后就可以食用了,当然浸泡时间越长越好吃。醋泡花生可降低血压,软化血管,减少...
吃生
花生
是不是对胃有好处?那么
熟
的呢 ?
答:
此外,哈佛大学的研究也表明,如果每天吃半匙
花生
酱或者一匙花生,可以把罹患2型糖尿病的风险降低21%—27%。九、花生与减肥。对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题,专家们解释说:花生对肥胖的威胁并不大,如果适量食用,还能起到减肥的功效。因为它属于高
热量
、高蛋白、高纤维食物,可以增加...
炒
熟花生
吃的反胃酸
答:
那是你吃太多了吧!
花生
含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
生花生和
熟花生
哪个含硒量高
答:
生
花生
, 生的有营养,
熟
的除了好吃,营养很少
一般人一顿饭要
多少卡路里
答:
1个) 250卡水饺(10个) 420卡菜包 1个 200
大卡
咖哩饺 一个 245卡猪肉水饺 一个 40卡蛋饼 一份 255卡豆沙包 一个 215卡鲜肉包 一个 225-280卡叉烧包 一个 160卡小水煎包2个 约220大卡韭菜盒子 1个 260大卡春卷100克 463卡烧饼100克 326卡油条 1条 230大卡点心
花生
豆花...
请问谁有食物
热量
列表?
答:
花生
酱 1汤匙 16g 95卡 o 果酱 1汤匙 18g 50卡 { 面线 1碗 100g 330卡 >{D` x 玉米 1碗 100g 346卡 0l+1Gw 燕麦 1碗 100g 389卡 Cq+ 方便面 1包 100g 470卡 (奶油 15ml 14g 100卡 >ju 猪油 15ml 13g 115卡 X4E)人造奶油15ml 14g 100卡 uc*`玉米油 15ml 14g 120卡 ...
消耗
多少卡路里
减一斤 摄入热量不能过低
答:
炎热的夏天到了,减肥又被提上了日程,很多人对自己的身材很不满意,为了夏天穿衣服好看,又有苗条好看的身材,不得不减肥,那么消耗
多少卡路里
减一斤?摄入热量不能过低。消耗多少卡路里减一斤基本能量计算18-30岁 15.2x体重(公斤)+680(千卡)体力活动所需要的热量体力活动所需要的热量车=人体基础代谢的需要的基本热量x活...
一斤脂肪
多少卡路里
视频时间 01:07
煮熟一斤米要
多少
的
热量
答:
花生
糖约2块 150卡果汁糖约6块 150卡各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌
热量
越高哦果汁冰捧 1支 80
大卡
香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号:410卡 12克脂肪巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪 中号: 360卡 11克脂肪冰泡沫红茶(冷饮) 60冰点(冷饮) 60冰珍珠奶茶(...
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