44问答网
所有问题
当前搜索:
猪蹄上的瘦肉热量高吗
一个
猪蹄的热量
答:
猪蹄,帮大家实现大口大口吃肉的理想,不过吃多了就木有大快朵颐的快感,只剩下满脸的忧伤,因为吃多了会胖。猪蹄一直被贴上“高卡”的标签,营养专家建议大家每次吃一只猪蹄就足够了,当然偶尔一次吃上一堆一堆也没有令你想呕吐的感觉,那随意。到底
猪蹄的热量
有多高呢?每100克猪蹄脚含有热量260...
猪头,
猪蹄的
胆固醇
高吗
?
答:
猪蹄,猪头属于高脂肪、高胆固醇食物,心血管患者应该尽量避免吃。
猪蹄的
营养素含量(指100克可食部食品中的含量)
热量
(千卡) 260 蛋白质(克) 22.6 脂肪(克) 18.8 胆固醇(毫克) 192 猪肉(肥瘦)(均值)的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡) 395 蛋白质(克) 13.2 脂肪(克) ...
有些肉菜看似健康实际吃了很容易胖,你知道是哪些吗?
答:
水煮类菜。很多人喜欢水煮鱼,水煮牛肉,水煮肉片等等,这些菜的名字听起来很健康,实际上吃多了就会让人变得很胖。因为这些菜并不是用水去煮,而是在这些菜上浇上滚烫的热油,所以吃这些菜的时候就等于吃掉了很多油。水煮鱼,水煮牛肉,水煮肉片等都是高脂肪的菜,脂肪含量高,
热量高
,想要保持身材...
猪耳朵、
猪蹄
、猪皮都是
高热量
食物吗?常吃这些有什么危害吗?
答:
猪耳朵和
猪蹄的热量
都不算高,猪耳朵的热量每100克只有170大卡,而猪蹄每100克中热量是260大卡,都不算
很高
,人们适量食用不会让身体吸收太多热量,配合适当运动能把这些热量尽快消耗。吃猪耳朵猪蹄和猪皮等食物,对身体没有明显的危害,不过猪皮不建议人们多吃,因为猪皮的热量比较高,它的内层上经常沾染...
日常吃的
猪蹄
、猪耳朵,算是
高热量
类型的食物吗?
答:
也会影响到全天能量的超标,特别是猪皮、
猪蹄的
能量不低。(《中国居民膳食指南》推荐畜禽肉每天摄入量在40-75克)控制能量摄入,就是要在合理膳食、均衡饮食的基础上,食物多样化,能量高的健康食物要限量,能量高的不健康食物,要少吃或避免,能量低的食物相对可以多摄入,比如蔬菜水果。
一个
猪蹄
多少克?
答:
一个
猪蹄的
重量大概在500克左右。每100克猪蹄的热量为260大卡,为同等量米饭热量的两倍之多,猪蹄中富含胶原蛋白,但其中的脂肪和胆固醇含量也不少,所以猪蹄不宜经常吃,也不宜一次吃得太多。同时,
猪蹄热量高
,所以不要在晚上吃猪蹄,因为晚上人的活动量减少、消耗少,多余的热量容易转化为脂肪,所以...
猪蹄的热量高吗
?
答:
没错,那不是脂肪,是大量的胶原蛋白,不算高,肯定比肥肉低,大概跟普通的猪
瘦肉
差不多
猪蹄
脂肪含量
高吗
?
答:
三、
猪蹄
带皮煮的汤汁最后不要浪费,可以煮面条,味道鲜美而且富含有益皮肤的胶质。四、猪毛多,可以将松香先烧溶趁着热,泼在猪毛上,待松香凉了,揭去,猪毛随着也全脱。五、为防口蹄疫传播给食用者,制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,把毛拔净或刮干净,剁碎或剁成大段骨,连肉带...
五香
猪蹄的热量
是多少?
答:
五香
猪蹄的热量
(以100克可食部分计)是273大卡(1142千焦),单位热量适中。每100克五香猪蹄的热量约占中国营僀?学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。参考资料:更多五香猪蹄信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/wuxiangzhuti ...
一个
猪蹄的热量
相当于几碗饭
答:
3碗多。一个
猪蹄的
重量大约在300克左右,含有
热量
1000大卡左右,一碗米饭的重量大概在100克左右,含有热量300大卡。猪蹄,是指猪的脚部(蹄)和小腿。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E等。猪蹄可以做成卤...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜