44问答网
所有问题
当前搜索:
玉米面和燕麦面能一起吃吗
听说粗粮吃多了也会胖,是真的吗
答:
比如说,
玉米面
是粗粮,但根本就不是全谷。它去掉了麦胚和种皮,营养价值并不太高。玉米糊糊、玉米饼(加了泡打粉
和面粉
,很松软)都很容易消化,起不到延缓餐后血糖上升和防肥的作用。糯玉米棒属于糯性食品,也是高血糖反应的,不比吃米饭更难消化。又比如说,各种杂粮糊糊,是先烤过,再打粉,再...
血糖高,应该怎么办啊,可怕吗
视频时间 00:39
为什么我减肥一点效果也没有啊?求专家帮忙
答:
晚餐 雪菜炖豆腐一碗 炒黄豆芽若干 四分之一个
玉米面
馒头 刚才 西红柿一个 玄米绿茶一杯 我觉得我已经很棒了啊 坚持二十天了 每天都是多吃粗纤维 多吃豆制品和奶制品 吃粗粮吃薯类 吃蔬菜水果坚果 然后运动 瑜伽 肚皮舞 脚踏车 走路 呼拉圈 我还差哪些做的不对啊? 小妹在这里有礼了 求求大家帮帮我 好...
早餐鸡蛋简单做法
答:
(2)起锅烧水,烧开后菠菜焯水捞出沥干水备用。 (3)起锅烧油,起温后淋入鸡蛋液翻炒至熟捣碎盛出备用。 (4)将菠菜碎、胡萝卜丝、鸡蛋碎、粉丝、
面粉
、烧开的.
食用
油、蚝油、胡椒粉、食盐搅拌均匀,取适量搓成蔬菜团子状。 (5)将搓好的蔬菜团子裹上一层
玉米粉
,继续搓揉表面上沾上清水裹上一层面粉,继续表...
提供一周餐饮食谱
视频时间 00:50
男人冬天怎么补身体最好?
答:
玉米面
最清肠,大家都知道玉米面是粗粮中最好的食材。与红薯搭配最好吃,香甜可口又暖身。做法:1、红薯洗净去皮放入锅中,加水煮软。2、准备一碗玉米面。3、把玉米面倒进煮熟的红薯锅中,边倒边搅拌。4、最后小火煮至粘稠即可。
燕麦
粥 燕麦粥最营养,适合搭配牛奶,豆奶粉,水果干等。做法:取一小...
棣栭〉
<涓婁竴椤
32
33
34
35
36
37
38
39
40
76
其他人还搜