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理性情绪理论
理性情绪
疗法,理性情绪调节的基本步骤
答:
理性情绪疗法的基本假设是人的情绪主要是由信念、评价、解释以及对生活事件的反应而产生的。通过理性情绪的治疗过程,受助者学习一些技巧去寻找和驳斥非理性信念,再以理性的认知取而代之;这将促使由事件而引起的情绪反应有所改变。
理性情绪理论
,又称为ABC理论 艾利斯认为 人生本来就具备理性和非理性的...
理性情绪
疗法的主要内容是什么
答:
理性情绪
疗法的主要内容:理性疗法(RET)是AlbertEllis于上年代所创立,他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念,最后导致在特定情景下的情绪和行为后果,这就称为ABC
理论
。通常认为情绪和行为后果的反应直接由激发事件所...
理性情绪理论
的介绍
答:
该
理论
是由美国临床心理学家阿尔伯特·艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系,他认为人有其固有本性,人的先天倾向中有积极的取向,也有消极的本性,换句话说人有趋向于成长和自我实现这样的内在倾向,同时也具有非
理性
的不利于生存发展的生活态度倾向,而且艾利斯更强调后一种倾向,他认为正是这种非理性的...
理性情绪
行为疗法(REBT)
理论
篇,无条件接受
答:
理
情绪
行为疗法(REBT)
理论
实践,需要贯穿三个基本原则:一、无条件接受自我(USA),这里的接受是指的缺点,不因为自己的缺点感到焦虑、恐惧、认为自己一无是处。笔者补充:我认为接受了自己的缺点之后,要付诸实践改变,特别注意的是,要改变的“缺点”是,改变之后对自己有提升。二、无条件接受他人(...
简述什么是
理性情绪
疗法
答:
理性疗法(REBT)是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)于20世纪50年代创立的。
理性情绪
疗法的治疗整体模型是“ABCDE”,是在埃利斯的“ABC
理论
”基础上建立的。他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念,最后...
理性情绪
疗法的
理论
背景
答:
通常认为情绪和行为后果的反应直接由激发事件所引起,即A引起C。而ABC
理论
指出,诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应C的更直接的原因。按照
理性情绪
疗法的观点,人们有无以计数的信念,它包括认知、想法和主意等等。这些...
理性情绪
行为疗法(REBT)
理论
篇,理性思维和非理性思维(汇总)
答:
理性思维是每个人都具有的,因为我们会思考 四、理性思维和非理性思维区别 理性思维是建立在客观事实、经验、学科等物质之上的,具有依据。非理性思维是建立在个人认知、情绪、没有依据属于精神层面之上,带有绝对、必须、消极情绪。是消极的一面 猜测:非
理性情绪
,既然是属于精神层面的,那么肯定有好的...
理性情绪理论
的ABC理论
答:
?⑵?玫壤淳?锳。因此,对A的经验总是主观的,因人而异的,同样的A在不同的人会引起不同的C,主要是因为他们的信念有差别即B不同。换言之,事件本身的刺激情境并非引起
情绪
反应的直接原因。个人对刺激情境的认知解释和评价才是引起情绪反应的直接原因。在ABC
理论
中,D代表治(disputing)通过D来影响...
简述
理性情绪
疗法的ABC人格
理论
答:
如果有人问你,你对自己的
情绪
负责吗,你可能说:情绪怎么能随便控制呢?有高兴事就乐,有伤心事就悲。这是人之常情嘛。情绪ABC
理论
的创始者爱利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍呢。情绪ABC理论中:A表示诱发性事件...
在合理
情绪
疗法的
理论
中
答:
在合理情绪疗法的
理论
中,代表诱发事件,代表信念,代表行为结果。理性疗法是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯于20世纪50年代创立的,
理性情绪
疗法的治疗整体模型是ABCDE,是在埃利斯的ABC理论基础上建立的。他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的...
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