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理性情绪疗法的abc分别代表什么
1.
什么是
合理
情绪疗法
?试述合理情绪疗法之
ABC
理论。
答:
人的情绪和行为障碍不
是
由于某一激发事件直接所引起,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念,最后导致在特定情景下的情绪和行为后果,这就称为
ABC
理论。美国著名心理学家埃力斯曾提出合理
情绪疗法
,并用ABC来
表示
:A
代表
诱发事件;B指个体对这一事件的想法、解释和评价,包括
理
...
人不是被事物本身困扰
是什么
理论
答:
人不
是
被事情本身所困扰,而是被其对事情的看法所困扰,这是艾利斯
理性情绪疗法
:ABC理论。
情绪ABC
理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论,是认为激发事件A(activatingevent的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知...
合理
情绪疗法的ABC
理论
答:
合理
情绪疗法
又称合理情结疗法 ,它的基本理论主要
是ABC
理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下,个体的情绪及行为结果。通常人们认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的,即A引起了C。A...
理智情绪
行为
疗法
中
的abc
方法
是什么
含义
答:
理性情绪疗法
(Rational-emotive therapy,RET),又称合理情绪疗法,是20世纪50年代由艾利斯(A.Ellis)在美国创立,它是认知
疗法的
一种,因其采用了行为
治疗的
一些方法,故又被称之为认知行为疗法。RET的理论认为,人们的情绪是由人的思维、人的信念所引起的,而不合理的信念往往使人们陷入情绪障碍之中...
简述
理性情绪疗法的ABC
人格理论
答:
如果有人问你,你对自己的情绪负责吗,你可能说:情绪怎么能随便控制呢?有高兴事就乐,有伤心事就悲。这是人之常情嘛。
情绪ABC
理论的创始者爱利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍呢。情绪ABC理论中:A
表示
诱发性事件...
合理
情绪疗法ABC
模型
答:
这要提到心理学中认知行为理论
的ABC
理论(也叫合理
情绪疗法
)。A
代表
事件,B代表信念、想法、看法等,C代表结果。改变我们的看法的原因不
是
事情本身发生了什么,而是我们对事件的看法影响了我们的情绪。所以说,不是某件事导致某种结果,而且中间B的差别。比如,你出门踩了狗屎。有的人想“真倒霉”,踩...
abc
理论是谁提出来的?
答:
埃利斯。
abc
理论是由美国心理学家埃利斯提出来的。
ABC
理论(又叫ABRC理论)是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理
情绪疗法
”(简称RET)的重要组成部分。A
代表
诱发事件(activating events),B(beliefs)代表个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念(包括不合理信念B1和合理信念B2),C(...
什么是情绪ABC
理论?
答:
对事情不同的看法,能引起自身不同的情绪。很显然,让人难过和痛苦的,不是事件本身,而是对事情的不正确的解释和评价。这就是心理学上的
情绪ABC
理论的观点。情绪ABC理论中,A
表示
诱发事件;B表示个体针对此诱发事件产生的一些信念,即对这件事的看法和解释;C表示个体产生的情绪和行为结果。同一件事...
爱丽丝
ABC情绪
理论
是什么
答:
情绪ABC
理论的创始者埃利斯认为,人们常有的一些不合理的信念才使他们产生情绪困扰,如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍。情绪ABC理论中,A
表示
诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释,C表示自己产生的情绪和行为的结果。合理
情绪疗法是
20世纪...
情绪
管理
abc
理论
是什么
答:
三、C(Consequence)
代表的
情绪和行为后果 C代表我们因为不合理的信念而产生的情绪和行为后果。这些情绪可能包括焦虑、抑郁、愤怒等,行为可能包括回避、逃避、自责等。这些情绪和行为后果通常
是
不健康和破坏性的。情绪管理
abc
理论的作用 1、能够提高情绪调节能力 合理
情绪疗法
可以帮助个体建立积极的自我概念和...
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