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甘油三酯偏高怎么办
甘油三酯
增高
怎么办
答:
问题三:体检出
甘油三酯偏高怎么办
? 高甘油三酯是作为高血脂症的一种,对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓,引发心脑血管疾病。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L,超过1.70mmol/L则需要改变生活方式。 最有效的方法就是在生活上改变饮食结构,控制体重。另外还要戒烟,适当参加体力活动或运动...
甘油三酯偏高怎么办
??
答:
如果
甘油三酯
和胆固醇都
偏高
才算是高血脂。血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的...
甘油三酯
升高意味着什么?该如何降低?
答:
在饮食上我们也要得到控制,多吃蔬菜水果等脂肪低的食物,少吃高油高脂肪的食物,如,肉等。此外像是坚果花生什么的高脂肪的食物也要杜绝。还有一种因素也会导致
甘油三酯偏高
,它不同于食入嘴里的物品,还存在一少部分的遗传因素,家族中,如果父母中的一方或双方出现血脂异常,则后代患病率也相应增高。
甘油三酯
高,
怎么办
答:
如果
甘油三酯
和胆固醇都
偏高
才算是高血脂。血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的...
甘油三酯
高的人,应该如何调理降低?
答:
相关研究显示,如果能够坚持以上强度的运动可以使患者的
甘油三酯
水平额外降低 20%~ 30%左右。大家想想,坚持运动,可以降低这么大程度上的甘油三酯,没有任何毒副作用,一般来说,包括甘油三酯在内所谓的三高,几乎都是吃出来的毛病,所以它们通常都在体重超标者的身上发生。对此,只有通过有效的减脂,也就...
甘油三酯偏高怎么
降下来?
答:
甘油三酯
高了,
怎么
吃才能降下来?烹调油:种类多样,减少总量 有人觉得花生油香,就一直吃花生油;也有人觉得越贵的油越好,就一直吃橄榄油或亚麻籽油。其实,如果平时烹调油用得太多,就算全是橄榄油也不一定健康,因为按照我们中国人炒菜的饮食习惯,橄榄油中的种种有益健康成分很容易被破坏,而且不...
单纯性
甘油三
脂
偏高怎么
治疗
答:
一、药物治疗。
甘油三酯
高的患者还要定期去医院进行检查和复查,首先进行肝功能系列的检查、B超等影像学检查等等了解自身健康情况及时发现体内潜在的病情,药物治疗配合食疗进行。二、合理饮食。甘油三酯高者要注重饮食的均衡荤素搭配合理,不要吃过多的淀粉类的食物如土豆。其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和...
有
甘油三酯
太高的人在平时应该注意什么?
答:
对于
甘油三酯
太高的人来说,一定要引起重视,并且及时的去调整我们不好的习惯,否则将不利于我们的人身安全。毕竟身体才是革命的本钱,即使是我们拥有了大量的财富,但是我们没有一个好的身体,那么也没有任何的意义,所以大家一定不能够忽视。因此,在日常的生活中,我们需要注意以下几点:一、注意日常生活...
甘油三酯
高应该注意些什么?如何调理降低?
答:
甘油三酯
高,介绍几类降血脂方法及食品:1、 富含α-亚麻酸的食品食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降血脂。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。2、菌类:灵芝、香菇及木耳灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、
三酰甘油
和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。还能降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流...
有哪几种方法可以降血脂?血脂
偏高怎么办
?
答:
血脂高的患者其治疗,主要分为以下几个方面:第一、控制体重。一般中心型肥胖者更容易发生高脂血症,肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。第二、运动锻炼。体育运动不但可增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,还可减轻体重,降低血浆的
甘油三酯
和胆固醇水平,升高高密度脂蛋白胆固醇水平。第三...
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