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甘油三酯高胆固醇偏高吃什么
高胆固醇
和
甘油三酯高
应该如何治疗?
答:
了解您的血脂指标:总胆固醇与
甘油三酯高
当您的血液检测结果显示总胆固醇高达7.86,这标志着轻度升高,特别是低密度脂蛋白(LDL)也达到了4.74,同样显示出上升趋势。这都指向了一个重要的健康问题——
高胆固醇
血症,是高脂血症中的一种常见现象。针对这种情况,首要的治疗策略是采取非药物手段,比如...
胆固醇高吃什么
食物好
答:
胆固醇高吃什么
食物好一般情况下,人体的胆固醇含量是存在一个正常的范围值的,如果饮食、作息、以及多种因素的影响下,胆固醇的含量很容易会出现一定的变动,从而导致胆固醇偏高或偏低的情况。而胆固醇高作为比较常见的亚健康问题,在缓解方法的方面受到了不少人的关注,那么,到底胆固醇高吃什么食物比较好呢...
胆固醇高
应该
吃什么
食物
答:
建议每日摄入的碳水化合物占总热量的50%-65%, 可以选择使用富含膳食纤维和低升糖指数的碳水化合物替代饱和脂肪酸,每日
饮食
应包含25-40g膳食纤维,其中7-13g为水溶性膳食纤维。碳水化合物摄入以谷物、薯类为主,其中添加的糖摄入不应该超过总热量的10%,对于肥胖和
高甘油三酯
血症的要求应该更低。血脂异常...
吃什么
补品可以降血脂
答:
高脂血症对身体的损害是隐匿、长期和全身性的,多数人需长期用药治疗。那么有哪些补品吃了可以降血脂呢?跟着我一起来看看吧。可以降血脂的补品 1、灵芝 药用其子实体,性温,味甘淡,具益精气、强筋骨、抗衰老、抗肿瘤等功效。现代药理研究证实,灵芝可降低血清
胆固醇
、
三酰甘油
和低密度脂蛋白,
升高高
密度...
高胆固醇
血症的
饮食
注意事项
答:
高胆固醇
血症的
饮食
注意事项,高胆固醇血症是指我们血液中的胆固醇含量
过高
,会对我们的血管产生危害。那么对于高胆固醇血症的人在平常饮食中要注意哪些问题呢?接下来就为大家分享高胆固醇血症的饮食注意事项。高胆固醇血症的饮食注意事项1 1、只有血液
胆固醇升高
和
甘油三酯
含量正常的患者,饮食治疗的重点是...
甘油三酯
和总
胆固醇高吃什么
药
答:
4. 除了药物治疗,还需要注意
饮食
和生活方式的调整,如低脂饮食、适量运动等。四、其他治疗方法 除了药物治疗,还可以通过改变生活方式来降低血脂,如低脂饮食、增加体育锻炼等。对于严重的血脂异常患者,可能需要进行更全面的治疗,包括手术治疗等。总的来说,针对
甘油三酯
和总
胆固醇高
的问题,应在医生的指导...
甘油三酯
超标,
吃什么
东西可以降下来?
答:
不少人拿着甘油三酯超标的化验单来找我,问:王医生,
甘油三酯高了
,这可咋办?不想吃药,吃点啥食物能把甘油三酯降下来? 吃具体的食物能降甘油三酯吗?几乎不能,就算能,也是微乎其微的作用。 但这并不是说
饮食
不重要,相反,饮食对于甘油三酯的控制格外重要,甚至可以说至关重要。 我要降甘油三酯,先得弄清楚,甘油三酯为...
高
血脂
吃什么
可以降低血脂
答:
若患者在调整生活方式后血脂控制效果依然不佳,则需进行专科治疗,在专业医生的指导下,根据导致血脂升高的原因,采取对症的治疗措施。1、低密度
胆固醇升高
:可使用他汀类的药物治疗,如夜间服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,或口服依折麦布等抑制胆固醇吸收的药物,以降低体内血脂;2、
甘油三酯高
:应服用贝特...
血脂
高
的人
吃什么
食物可以降血脂?
答:
尽量不吃或少吃
胆固醇高
的食物,如内脏、大脑、骨髓、鱼子酱、贝类、鱿鱼、鳗鱼等。经常吃多纤维蔬菜、瓜果。它们含有大量的植物甾醇,可以抑制胆固醇的吸收,起到抗动脉硬化的作用。或者少量的酒精也可以降低胆固醇。下面介绍10种可以降低血脂的食物方法/第一步大蒜蒜素等成分可以降低血液中胆固醇和
甘油三酯
的浓度,减少肝脏...
甘油三酯高
,总
胆固醇高吃什么
降低
答:
甘油三酯高
,总
胆固醇高
,每日喝姜汤就可以降低。每天用半斤鲜姜熬水喝,早午晚不间断,第二天换新。注意:不要吃冷饮。
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